2021年最佳饮食排名公布：每天这么吃，预防血管硬化。 / 四六文摘

大家常说,30岁的身体,60岁的心,虽有点夸张,但并不是毫无根据.由于不合理饮食和作息,缺乏运动等原因,很多人"未老心衰".根据国家心血管病中心近期发布的数据,中国心血管病患者已经 ...

光明网 07-15 09:27 地中海周围国家的居民比较长寿,心血管疾病.糖尿病等慢性病的发病率也低于大部分发达国家,近年来,有越来越多的人开始学习这些国家的饮食模式. 地中海膳食是一种健康的饮食方式 ...

心梗又称急性心肌梗死,它发病急.死亡率高,并有年轻化趋势. 我国每年新发心梗60万例,死亡率在三成以上.凤凰网前总编吴征.著名相声演员侯耀文等多位名人都因此病不幸离世. 心肌梗死的黄金治疗时间,大约是 ...

动脉粥样硬化是常见的心血管疾病,是中国乃至全世界最主要的致死原因之一,是一个多细胞.多因子参与的复杂疾病. 现在我们都知道食物.营养素与冠心病.动脉动脉粥样硬化等心血管疾病,关系非常密切,但是人类获得 ...

前不久,美国新闻和世界报道(U.S.News& World Report)网站公布了2021年最佳饮食排行榜单. 24名专业评审团,从40种饮食中评选出了8大类最佳饮食,包括最佳减肥饮食.最佳 ...

2021年已悄然拉开序幕,新的一年你是否考虑要吃得更健康呢? 近日,<美国新闻与世界报道>(US News & World Report)公布了其一年一度的最佳饮食榜单,地中海饮食 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考健康饮食往往都强调大量的蔬菜.水果和全谷类,适量的瘦蛋白.脱脂乳制品和健康的脂肪,但偶尔嘴馋一下也无伤大雅! 本文提要榜单揭晓:地中海饮食实在太强了! ...

我们都知道,选校对于出国留学来说是一件头等大事,以至于世界各个大学排名都会关注,但是留学不是只有学术,还有生活,包括幸福指数.校园生活等因素,这些都在我们的考量范围内.这不,<普林斯顿评论> ...

来源:民趣奇谈 1 -- 中国十大"罪"城 -- 1.北京--堵车之罪北京就是一"堵城",近年来北京堵车的高峰期越来越不明显,变成了时时刻刻都存在的马路&qu ...

绝版罕见老照片昨天来源:民趣奇谈 1 -- 中国十大"罪"城 -- 1.北京--堵车之罪北京就是一"堵城",近年来北京堵车的高峰期越来越不明显,变成了时时 ...

图文综合网络,版权归原作者所有: 仅供参考,祝您健康! 1 -- 中国十大"罪"城 -- 1.北京--堵车之罪北京就是一"堵城",近年来北京堵车的高峰期越来越 ...

2021年最佳饮食排名公布：每天这么吃，预防血管硬化。