晨练的老人 / 四六文摘

长寿老人惯被称为人瑞,因为稀有. 家族里的长寿老人有几个. 爷爷九十四,外公九十六过世,也算是寿星. 世人常规劝人们平日要积福积德日后方能长寿. 佛家功德盛赞七级浮屠之要,俗家有佛常在心中之说.西藏朝 ...

老扒梁上的坚守者文 | 邢渭林(陕西丹凤) 正月十六清早,朋友去商南十里坪勘矿,称山上风景不错,邀我一同前往,车行六十五公里到达目的地. 一路行进在与金丝峡景区相连的开河.白鲁础,奇山秀水自然少不了 ...

作者简介:卢艳 ,经营洈水燕子茶庄,爱好唱歌和写作. 因为爱情,一切都是幸福模样卢燕每天早上八点左右,我去街上吃早点都会看到一道特殊的风景.一位头发花白的阿姨推着一辆轮椅,轮椅上坐着一位目 ...

入冬的一场小雪使气温降到零下7度,突如其来的寒冷让人们有些措手不及.老人.孩子们都穿上厚厚的棉衣,可一些像头疼感冒.咳嗽.哮喘之类的冬季常见病还是不请自到,侵袭着人们的健康. 浩哥与妻子妻子的社区门 ...

今年62岁的石高平是山西临猗人,为让在正月里因脑溢血而失去知觉.丧失记忆.瘫痪在床的老伴康复,他不让孩子们插手,独自承担了照顾妻子的一切事务,并用轮椅推着妻子从村东头走到村西头协助妻子运动,每天往复1 ...

读者来函原来住两层楼的简易生活小区时,邻里间来往很是方便,也很和谐,如每逢谁家有人结婚,总是挨家挨户发喜糖,有时还能拿到红包,可搬了新居近三年,再没见到挨家挨户发喜糖的风景线了.今天清早从电梯下一楼 ...

年轻人喜欢说生死看淡,可真的到了老年,谁也不能坦然面对死亡,谁不想多活几年,再多活几年呢? 为了求得长寿,许多年轻时压根不运动的老人,也逐渐开始锻炼了,早晨去公园里转一圈,晨练的老头老太,真是数不胜数 ...

70岁的张大爷根本没有想到自己会出现现在的情况,自从十年前退休,每天坚持运动,是自己不可少的事情,自己也坚信多运动能够强身健体,相比同龄人,张大爷的体质确实好很多.但是,前两天运动锻炼的时候,却突然面 ...

自古以来,行军作战,除了讲究排兵布阵,将帅谋略之外,天时地利也十分重要. 若没有天时地利的帮助,诸葛亮的草船借箭.火烧赤壁之计不会那么轻易圆满实现. 人们也常说,运气也是一种天赋,在战场上,没有人能完 ...

新海南客户端.南海网.南国都市报1月11日消息(记者王天宇)76岁的退休老人在海口永万路的人行道上晨练时,一只没拴绳的大黑狗突然从其身边穿过,老人受到惊吓后摔倒,导致身体骨折.事后,老人将狗主人告上 ...

来源|都市现场原创发布生命在于运动,坚持晨练对加强体格的确有很大帮助,但是,冬季寒冷气温低,老年人早晨在运动的时候可要多加注意. 早晨,在大大小小的公园里,不少老年朋友正在晨练,他们有的健步走.有的 ...

老马今年65岁,早就退休了过上了幸福的晚年生活,平时老马也什么爱好,就总是在公园看看别人下棋,打牌,老马的身体没有大问题,但是一直都是高血压,可是这么多年了一直吃药维持的还不错,也就没太放在心上. 但 ...

中国卫生工作者协会副会长,全国名医理事会副会长苗吉文对记者表示,类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,也是一种长期慢性病,在寒冷季节来临.气温下降时,会使血流缓慢,加大了关节活动时的阻力,使关节疼痛加重, ...

很多老人都喜欢一早晨练,但广州医科大学附属第三医院心血管内科博士黄兆琦却表示,对于有高血压的老年人来说,如果在清早进行运动,容易出现心脑血管事件.因此,这类人最佳的运动时间是下午4点-6点. 规律的锻 ...

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