这种运动可以使心血管疾病死亡率降低56%，还不赶快过来关注一下！ / 四六文摘

走路是最佳防心血管疾病运动!研究:每天8000步死亡风险低一半想要改善整体健康状况吗?美国心脏协会公布,建议每周最少进行150分钟运动或是75分钟剧烈运动,或是每天健走,不仅可以帮助控制体重,还可以 ...

相信不管是男女老少,都会听到大家说"运动有益健康",但是说实话,很多人也面临着这样一个问题,就是自己每天能够运动的时间也比较有限,身体的精力也是需要考虑的一方面,所以就要选择一个性 ...

在新闻中,我们能看到不少爱打羽毛球的老人身体倍儿棒. 比如,郑州的梁师傅91岁了,还每天有空了就去和年轻人打比赛,从爱上打羽毛球到现在身体一直都很好. 91岁老人每天坚持打羽毛球锻炼身体再比如,南京 ...

冬天气候寒冷,人体新陈代谢缓慢,脂肪容易囤积:春天气温回暖,人体新陈代谢有所提高,正是减肥的绝好时机.蓝豆豆营养师说,最健康的减肥方法就是运动减肥. 俗话说3月不减肥,夏季徒伤悲,春天是运动的好时机, ...

大妈辟谣本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出,每周六准时放送,专为中老年人查证辟谣. 挥拍运动有益健康? 本届奥运会,相信很多人都看了.作为中国的"国球",每届奥运会, ...

原创知是派2020-12-04 16:45:05 你喜欢吃辣吗? 如果爱吃就继续往下看吧! 因为研究发现吃辣可以养生啦! (不爱吃辣的同学没必要强行逼迫自己吃辣,毕竟这篇只是科学研究中宏观的数据说明! ...

2016年8月17日,<美国医学会杂志·心脏病学分册>在线发表瑞典乌普萨拉大学.达拉纳大学的研究报告,发现皮下脂肪组织的ω-6亚油酸与中老年男子随后15年的全因死亡率降低有相关性,多不饱和 ...

昨天本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Yun 导言:辣椒以其抗炎.抗氧化.抗癌和血糖调节作用而闻名.但是,辣椒对心血管死亡率的影响呢? 我国幅员辽阔.人口众多,根据地域不同,人们的饮食习惯 ...

当地时间 6 月 16 日, 英国牛津大学研究团队的临床实验研究发现,类固醇药 "地塞米松"(Dexamethasone) 可将重症患者的死亡率降低三分之一,该发现为新冠治疗带来重 ...

医学莘四川省人民医院医师健康领域创作者 12-17 23:02 保持血管通畅是延年益寿的重要保障,但近年来与血管狭窄相关的疾病如心肌梗死.脑梗死等发病依然居高不下,而合理运动是维护血管.降低心血管 ...

在阿尔茨海默病中,发现大脑中的几种化学神经递质发生了变化,从而影响了神经元之间的交流能力.乙酰胆碱就在记忆力.注意力和集中力等认知功能中起着关键作用. 用于治疗阿尔茨海默病的药物(胆碱酯酶抑制剂)有三 ...

编译:陈佩佩,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读本文探讨地中海饮食(MD)干预对代谢性疾病患者代谢健康.肠道微生物和全身代谢的影响.82名体重超重和肥胖的健康受试者,他们以低水果 ...

鸡蛋是一种常见的营养品,能够补充人们身体中所需要的蛋白质等多种营养物质. 但是,最近突然有"每天一个鸡蛋会增加心血管死亡率的说法",主要是有人认为鸡蛋中含有丰富的胆固醇,吃了会升高 ...

这种运动可以使心血管疾病死亡率降低56%，还不赶快过来关注一下！