老了，也要“健康地老去” / 四六文摘

近日,有网友爆料称,湖北省广水市一位老人为激活社保卡,在银行柜机前进行人脸识别.相关视频截图显示,老人双膝弯曲被家人抱着,双手撑在机器上. 中央纪委国家监委网站陈瑶报道网络购物.网上预约挂号.手机移 ...

医防相融 托起健康夕阳红

非洲女作家丹比萨·莫约(Dambisa Moyo)在其著作<Dead Aid>曾说,"种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在".这句话用在中老年人健身,特别是在&quo ...

随着岁月的流逝,即使自己不愿意,我们都会慢慢地老去,所以我们要做不是与自然规律做对抗,而是要在接受规律的前提下让自己过得很好,从而让自己在年老之时有着相对较高的生活质量以及年轻的心态. 说到这里,不禁 ...

美国斯克利普斯研究所的Eric J. Topol等对健康老年人队列开展的全基因组测序发现,健康老年人是一种不同于长寿人群的表型,他们体内可能富含抵抗疾病的基因,比如抵抗认知衰退. 过去半个世纪以来,得 ...

所谓的"老来红"即是妇女绝经后,又出现阴道流血现象,很多人认为是癌症的表现.其实引起"老来红"的原因很多,主要有如下三种: 生殖系统恶性肿瘤.阴道出血量或多或少 ...

人到中年,突然发现体力大不如从前,头发也开始白了,时不时还会感觉四肢发冷.腰酸耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了--这种种症状其实都指向两个问题:肝肾不足! 大蒜加一物,大补肝肾肾虚并非不可逆,著名中医 ...

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近日,王俊凯在一综艺节目中套塑料袋泡脚的操作上了热搜,引发一众调侃的同时,该泡脚方式也被专家称为无效养生方式.俗话说"热水泡泡脚,胜似吃补药",泡脚可谓是广为流传的一大养生方式. ...

不就是同学聚个会吗?有那么多的事吗?喝醉的老班长说,同学聚会不去的那些人,说到底还是因为混得不好.同学聚会想那么多,连同学之间关系都处理不好,那社会你就别混了. 没错,心态很重要,有时候同学聚会无非就 ...

大爱无疆,功德无量! 1 著名的爱国华侨陈嘉庚先生,不仅是"橡胶大王",实业家.教育家.慈善家,而且是养生的行家里手. 1944年,陈嘉庚先生在印尼爪哇岛避难,有了一段" ...

老了，也要“健康地老去”