青山学几款草鱼的新做法，鱼馆老师傅秘制配方，香嫩可口，太解馋啦 / 四六文摘

鱼腥最怕的东西不是葱和姜,而是它,做鱼时加点,鱼肉鲜嫩美味!在平时的餐桌上鱼肉是最常见的美食,几乎人人都爱吃,而且众所周知鱼肉补脑效果特别好,经常吃鱼的孩子就特聪明,也是老少皆宜的滋补佳品,尤其近沿海 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 剁椒草鱼用料草鱼:姜:蒜头:小米椒:葱做法草鱼切花,放油,酱油,生粉,盐淹一下碟子先铺一层姜片,再把鱼放上去然 ...

咖喱排骨食材:排骨.胡萝卜.料酒.土豆.咖喱块做法: 1.排骨洗净,冷水下锅,焯水5分钟,捞出过凉控干水分: 2.锅内一次加入足够的水,放入排骨加少量的料酒,大火烧开,转小火慢炖: 3.土豆.胡萝 ...

麻婆茄子做法:1.茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花.大蒜切碎,姜切末; 2.热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出; 3.锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油; ...

尖椒干豆腐食材干豆腐.青红椒.猪肉 .植物油.盐.葱.姜.大蒜.淀粉. 做法1.将干豆腐切成条.猪肉切片,青红椒切滚刀块.葱切葱花.大蒜和姜切末. 2.将淀粉放入碗内,加入盐和适量的水调成水淀粉.锅 ...

黄豆芽拌粉丝材料: 黄豆芽.粉丝.肉馅.鲜贝.葱.姜.蒜.耗油.料酒.酱油.盐.糖.油: 做法 1.准备鲜贝.肉馅.葱.姜.蒜,如果不喜欢鲜贝也可以不用,只用肉馅也很好:鲜贝开水下锅焯一下,捞起备用 ...

爆炒牛排准备食材:牛排.葱姜蒜.红尖椒.酱油.生粉.红糖. 制作步骤: 1.姜切片,蒜切末,葱切碎,红泰椒切小段,牛排剁成小块洗净,拍上一层薄薄的生粉备用: 2.起锅烧热倒油,放入牛排大火爆炒至 ...

猪肝的营养价值猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒, 能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎. 经常食用猪肝还能补充维生素B2,这对 ...

青山学几款草鱼的新做法，鱼馆老师傅秘制配方，香嫩可口，太解馋啦