这个功法可以助你找到丹田，“夹脊兜胯”，一起来看看 / 四六文摘

具体练法 (一)立姿.坐姿.卧姿均可,男左掌在下右掌在上,女右掌在下左掌在上,双掌虎口交叉置于小腹. (二)全身放松,从头到脚检查一遍,要仔细感觉全身是否完全放松了.这个步骤很重要,因为身体的任何一个 ...

这是我数年前收集的一个小功法.事情太多,正常的练功时间无法保证!每临睡前练习一会,感觉效果极佳.特介绍给各位初学者. 功法: 仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸.每次呼气时,自 ...

天师道法符箓符法风水奇门调理学习交流! 龙虎山中炼大丹,六天魔魅骨毛寒! 自从跨鹤归玄省,道法兴隆济世间! 初学者一般认为丹田就是气海穴,所以一些自认为高明的人教学生时,就让学生以气海穴为 ...

时间看得见,成就你未来的人生 <时间看得见> 作者: 王潇点击加载图片 1.认识自己,找到你灵魂的方向此时此刻,请闭上眼睛,静下心来问自己四个问题:你是谁?你要去哪儿?你要怎么去?你 ...

立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...

人们习惯把立夏当作温度明显升高,炎暑将临雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.此时的气候特点,除了暑热之外还有湿,这些因素对人体有所影响. <黄帝内经>强调:"顺四时而适寒 ...

强肾功肾主水,水主财,人的腰.肾呈现能量提升状态,人的财运自然呈上升状态,人的腰.肾呈现下滑状态,人的财运也会呈下滑状态. 今天给大家分享强腰健肾的最佳功法:强肾功.腰背变得强如铁板,则自然壮阳强肾 ...

"春天来了,万物复苏,又到了动物们繁殖的季节,山林的空气中弥漫着荷尔蒙的气息--" 只要电视中播放着<动物世界>的画面,脑海里便会响起这个熟悉的声音. 春天来了,万物复 ...

红纹石可以招来真正的姻缘的传说,足以打动每个女人的心,这也使红纹石成为水晶里面最受女人欢迎的水晶之一.然而红纹石能否真正招来姻缘,也要具体问题具体分析.虽然希望依靠水晶找到自己的真命天子非常浪漫,但是 ...

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说真的,在当今很多企业普遍存在用工荒的情形下,找一份工作,只要不挑肥拣瘦,还是不难的. 但是,要想找到一份称心如意的工作是难上又难的. 我们找工作的方式以前是亲友推荐,面更窄,往往不甜的果子为了生活强 ...

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