南怀瑾：精神内敛 / 四六文摘

还没有闻透南宁满街白兰花的香郁,我们这群背包的驴子,就向着桂西进发. 黑水河,这个印刻在中越边境上的山水画廊,让我们始终沉浸在高亢的审美疲劳中,那份美丽的娴静,那份诗情画意的感受,仿佛让人看见 ...

一.看世界上任何东西,要轻松,不要严重. 眼睛要会看东西,一般人都要看花.看风景,把那个眼神都盯到花的上面去,错了.你出去看风景,要风景跑到你的眼睛里头来,看花要把花的精神收到我的眼睛里头来,看山水要 ...

从前南怀瑾先生去拜访一位剑仙学剑术,那剑仙说他另有明师,不必学这种小术.但也不能让他白来,于是就教他二点古仙守身之道给他,这二点后来令他一生受用无穷. 故事是这样的: 然后他告诉我说:"我看 ...

https://m.toutiao.com/is/JguQ4Lr/ 偶尔看到南怀瑾先生讲学的一段小视频,讲的是如何做到精神内敛,觉着蛮好,记之: 看到世界上任何的东西啊,要轻松不要严重,尤其眼睛要会看 ...

我们常说做人要有"精气神".可是,何为"精气神"呢? 人的生命起源是"精",维持生命的动力是"气",而生命的体现就是&q ...

渊回说南:南怀瑾大师说精神内敛怎么理解?做不到是缺乏实践试错精神内敛,听了很理解,但是却做不到.这是缺乏实践,缺乏试错的过程. 有人听了南怀瑾老师所说的精神内敛,还是不知道怎么做?渊回这里要告诉你, ...

第一,看世界上任何的东西,要轻松不要严重,尤其眼睛要会看东西,一般人都爱看花,看风景,把那个神,眼神看到好的花,都盯到花的上面去,错了.像杭州风景那么美,你出去看风景啊,叫风景跑到你眼睛里头来,看花要 ...

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--王刚一.玉之精神中国人做人处事讲究三重二层境界,其中悟乃最高层次,折射在玉上,这便要求我们拥有正确的人生观,这是玩好玉的前提.玩玉必须真诚.中庸.内敛.坚韧.一块玉拿在手,首先要看是不是 ...

来源:<小言黄帝内经与生命科学> 转载请注明作者及出处,谢谢排版编辑:怀恩书社(huaienshushe) 夏日阴气盛 "阳气者,烦劳则张,精绝辟,积于夏,使人煎厥." ...

返老还童是什么药呢?当然主要不是外药.道家的外药,什么长生不老丹药,什么小还丹.大还丹等等,好多方子,千万不要乱服啊!在药理上.医理上讲,绝对有道理,可是有时候吃下去精神特别好,反而把人吃死了.不是药 ...

本文转载自公众号[迦陵仙音礼敬南怀瑾] [文末瓜分红包] 01 人为什么要睡眠? 人为什么要睡眠? 有两种原因,一种是生理疲劳,所以进入昏沉需要睡眠:一种是心疲劳,用脑子用思想多了,心理上疲劳了,也想 ...

南怀瑾：精神内敛