吃过玉米别碰4种食物 / 四六文摘

在平时的生活中,吃的很多主食都是米饭和面食,这两种食物碳水化合物的比例比较高,吃了之后血糖升的快,饿的也快,很容易导致变胖! 所以我们在日常生活中,要减少一些米面的摄入,多吃一些粗粮或者杂粮来代替,是 ...

关于吃主食这件事,生活中传得沸沸扬扬,如不吃主食能减肥.不吃主食能长寿.不吃主食能预防慢性病...... 当然,也不乏有人说吃主食的好处,可作为中间人,到底应该听谁的呢? 主食的研究结果: 在2018 ...

文章导读生鸡蛋是非常好的营养保健品之一,含有多种多样身体必不可少的物质,可是在中医药学中,万事万物都五行相生相克,生鸡蛋都不列外,由于吃了生鸡蛋后,一些事儿不可以马上做.下列是7件吃了生鸡蛋不可以马 ...

吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚! 豆腐,相信大家都很熟悉吧,是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养还健康! 吃常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率.豆腐当中 ...

大蒜是许多人喜爱的食物,尤其是吃饺子的时候,吃一口大蒜真的很香!但大蒜也有很多禁忌,但很多人不明白. 首先,让我们谈谈吃大蒜的好处.大蒜属于辛辣食品,含有一种辣椒素 \\'\\'硫化丙烯\\'\\'. ...

绿豆适口性好,易消化,加工技术简便,是人们喜爱的饮食.酿酒等加工原料,被誉为"绿色珍珠". 打开凤凰新闻,查看更多高清图片绿豆的营养成分比较丰富,属清热解毒类药物,具有消炎杀菌. ...

可能很多人对肺结节感到陌生,以前很少听到这种病,现在怎么越来越多地出现了.有些肺结节患者也感到疑惑,自己都不知道是哪时候患上的,也没有什么感觉,只是稍微有些干咳,也没有咳痰,咳血,怎么好端端的就被查出 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

高血压是一种很常见的疾病,我国已有的高血压患者大约3亿人左右并且患病率越来越高,逐渐有年轻化的趋势. 不少人患上高血压以后都比较"懵",对于高血压感觉无从下手. 因为高血压发生以后 ...

吃过玉米别碰4种食物