静坐，需要注意些什么？-《精神健康讲记》连载25 / 四六文摘

今天动静自在的槿川邀请李辛老师为读书会的书友们做了一场名为<精神世界.传统与健康>的直播分享.这次直播,李辛老师以回答书友提问的方式,围绕着建立精神主体.拓展精神空间以及身心健康的话题展 ...

第四篇静坐与全观回光守中李辛:我们刚才坐了15分钟.从开始到最后,大家感受到整个过程的变化了吗?环境在变化,我们内心的感受也在变化,比如最后一段,房间里的气氛沉静下来.此前外面有各种声音,我们 ...

图书<精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展> 作者:李辛著出版社:中医古籍出版社出版时间:2019年12月作品简介: 本书是继畅销书<儿童健康讲记>后的一部关 ...

"交互"的观点主持人徐勇:大家下午好.非常欢迎各位来到苏州华德福学校,这次是家长课堂,因为所有的教育其实是家庭教育的延伸,大人希望孩子能够健康地成长,在这个过程中,大人也非常需要 ...

人依靠自己,可以认识世界吗? 听众:过年的时候,我朋友的爸爸去世了,接到电话的时候,我儿子也在边上.儿子问:什么叫去世?我说,他去西方极乐世界了.其实我不知道怎么回答,我也在探寻生死的意义,但不知道怎 ...

家长不要像残酷的资本家一样逼迫孩子听众:李辛老师.我女儿现在读五年级,她在一年级上半学期12月份,得了严重的支原体肺炎,在儿童医院用了很多抗生素,后来因为高烧不退,还用了几天激素.那次后,体质就变 ...

提问题的心智状态听众:老师,我想问孩子哮喘的事情,听前面两个案例我已经得到部分答案.如果饮食上调整,加上注重运动,和大自然接触,那孩子的哮喘是不是就会好起来? 李辛:对,康复的可能性很大,政治课里常 ...

先天体质与自我调理李辛:刚才几位谈到哮喘啊.鼻炎,下面我请我太太来分享一下,你们说的这些病她都得过,她在认识我之前,二十岁左右就开始自学中医,把自己的问题一点点调理好了.她学中医也有二十多年了,比我 ...

思想的出路与气血的流通李辛:刚才的小朋友,鼻头有些暗,代表脾胃的运化能力不足,她现在这种体质喝牛奶就不合适,尤其是还有鼻炎,先不要给她喝,喝了会加重身体的负担,会增加运化不掉的垃圾.如果她慢慢地开始 ...

手机里的"美丽新世界" 听众:我的问题可能大部分人都碰到过.我的孩子两岁八个月,本来我是全职在家带孩子,刚出来工作两个多月,换我妈和婆婆两个人轮流带孩子,大部分是我妈带.现在出现一 ...

静坐，需要注意些什么？-《精神健康讲记》连载25