这种素食好处多，家中常备点，身体更健康~ / 四六文摘

随着家庭生活质量的提高,智能电器应运而生,光有豆浆机不算,又流行破壁机,你知道破壁机有什么作用吗?它是一款食品加工设备,简单的说,就是将食物粉碎,打成细腻的米糊,这样做的目的,可以更好地促进人体吸收消 ...

核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...

昨晚逛街的时候,看到许多人在干货店内挑选各种核桃,一番问询后得知,大家都选择在冬日磨芝麻核桃粉吃,补脑益智.强身健体. 但核桃只有这点用处吗?不,它还能补命门火! 核桃最厉害的不是补脑是补命门火! ...

黑芝麻红枣核桃糖,甜而不腻,满满的坚果香! 点击图片 ▲ 收藏本菜谱黑芝麻红枣核桃糖图文 | 泽瑞妈妈核桃仁280克黑芝麻200克红枣120克枸杞30克麦芽糖280克红糖50克 1. 准备食 ...

功效作用核桃又称胡桃.羌桃,是胡桃科植物.核桃仁含有丰富的蛋白质.脂肪及碳水化合物,并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素,具有抗衰老.益心脏.促进血液循 ...

肉末油麦菜 1.油麦菜洗净,切段备用 2.梅花肉切丁 3.大葱切碎 4.大蒜切末 5.淀粉用水化开 6.锅内放油烧至五成热,放入肉丁翻炒至变色 7.放入大葱碎和五香粉 8.倒入生抽翻炒均匀 9.放入油 ...

肉末油麦菜 1.油麦菜洗净,切段备用 2.梅花肉切丁 3.大葱切碎 4.大蒜切末 5.淀粉用水化开 6.锅内放油烧至五成热,放入肉丁翻炒至变色 7.放入大葱碎和五香粉 8.倒入生抽翻炒均匀 9.放入油 ...

"选择素食是为了更健康的心脏" -美国医学博士Kim A. Williams 威廉姆斯医学博士(Kim A. Williams)--毕业于芝加哥大学(University of C ...

在生活中我们都知道,如果是想让我们的身材保持的完美,一定要记得可以多吃一些素食,而且可能很多人都不知道经常吃的话,对于我们的身体的好处到底有哪些,其实有八大好处的!你也爱吃素食吗? 素食的好处: 1. ...

据国家卫健委数据统计我国60岁以上的老年人口约占2.5亿患有慢性病的比例高达75% 随着年龄的增长老年人身体机能日渐衰退脾胃虚弱,免疫力下降 "养生之道,莫过于食" 重视老 ...

退休老院长总结:给自己按这四穴身体更健康,建议收藏! 1.大陵穴--手腕痛患者的好帮手 [位置]位于手臂与手掌连接处,最靠近手掌的横纹中点处,即为大陵穴. [主治]大陵穴具有通络和血.宁心安神.宽胸和 ...

晚上喝白开水的人可要注意了,学会喝养生水对身体更健康! 1.晚上睡觉前喝点白开水有助于减少干燥,保护血管和肠胃. 2.如果你正在减肥,睡前喝点柠檬水增强身体代谢减少氧化. 3.晚上喝水起夜多,一般是阳 ...

上班坐.吃饭坐.回家坐--越来越多的人因为各种原因变成了"久坐一族".久坐不仅伤害膝盖,对全身更是有百害而无一利. 世界卫生组织甚至将久坐列为了"十大致死致病元凶之一&q ...

这种素食好处多，家中常备点，身体更健康~