健康｜什么是阳虚，阳虚怎么治，伏天正是告别阳虚的最佳时间！ / 四六文摘

讲阴阳,论五行,说世间百病.听得懂,学得会,建立中医思维,且听汶东讲述<黄帝内经>. 各位朋友大家好! 今天我们来聊一聊阳虚,关于阳虚这个词,很多朋友都知道,但是很多朋友都有误解.这个误解 ...

白露是秋天第三个节气,仲秋开始,此时,天气逐渐转凉,早晚温差较大.秋季清肃,阳气渐收,阴气生长,秋季是人体阳消阴长的过渡时期,白露过后,阴气就会开始逐渐加重,秋季养生要注重养阴扶阳. 若此时不好好保护 ...

11 月 25 日周三肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软.记忆力减退.失眠.早衰等,因此,养生需要重视养肾. ...

人的生命活动一刻离不开阳气,明代名医张景岳也说:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,至此一息真阳.阳强则寿,阳衰则夭.由此可见,阳气足,人则长寿:阳气衰,人则短命.阳气对人体的重要意义,堪比 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

「霜降」二字,「霜」为秋凉之候,「降」为敛藏之机. 霜降是秋季最后一个节气,也是一年中阳气收敛的最后节气. 借助天地自然的力量收敛阳气不知道大家小时候有没有想过:秋季树木为什么会落叶,动物为什么会冬 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

怕冷,有可能是肾阳虚所导致的.因为中医认为阳气有温煦的作用,而肾阳是人体一身阳气的根本.所以如果当阳气不足,阴寒内盛就会表现出怕冷.恶寒的症状.另外也有可能是肝气郁结,阳气压制于体内,不能外达温煦体表 ...

昨天一.什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是--阳虚. 1 夏季易 ...

日常生活中, 刷牙.运动.洗澡.睡觉都有相应的"最佳时间" 用好这些"最恰当"的时间点做事事半功倍一起来看看吧↓ 科学养生"时"不可失 ...

当你在这炎炎夏日享受着空调,吃着冰镇西瓜的时候,有一群人却处在煎熬之中,他们既不能吹空调,也不能吃冷饮,更别说痛快的冲凉了,因为他们阳虚. 夏季是一个易伤阳气的季节.而阳气是一身之气中具有温煦.推动. ...

行医多年,我发现:自汗并不全是阳虚,当归六黄汤治盗汗也能治自汗! 我们都知道,出汗分为白天出汗和晚上出汗,白天出汗是自汗,晚上出汗是盗汗,大部分的人都会认为白天出汗就是阳虚,是因为腠理不固所导致,治疗 ...

焦虑抑郁症的本在于心.肝.脾.肾阳气不足,标在于气郁.水停.痰凝,治疗当以温阳为主,兼以理气.利水.化痰.病机上要分清标本,病因上要注意外感致病的可能.诊断上要注意区分阳虚和气郁致寒的不同,要辨识阴火 ...

很多人手脚容易冰凉,尤其秋冬季天气寒冷,一遇到降温,就更难受了,这种阳气不足的手脚冰凉,大家可以理解. 但为什么天不冷的时候,还有人,手脚冰凉呢? 而且用温阳的方子,比如冬天常用的当归羊肉汤.桂枝人参 ...

健康｜什么是阳虚，阳虚怎么治，伏天正是告别阳虚的最佳时间！