太极拳的当代价值 / 四六文摘

进入五十岁后,人的身体开始走下坡路,新陈代谢速度减慢,身体开始变得没有以前那么柔软,小病小痛的也比以往增多,恢复起来又变慢了.此时,如果不注意身体,人会老得很快.为延缓衰老速度,应从以下几个方面加以注 ...

60岁的你不年轻了,想要健康长寿?养成这6个习惯很重要进入60岁后,身体上的各个器官逐渐萎缩,各种机能也逐渐衰退,体力和精力大不如以前.另外60岁也是疾病爆发期,如三高.心脏病和癌症等,但也不要太灰 ...

晨曦体育锻炼能够促进人的机能改善,增强人的体质是大家普遍认知的.但是,锻炼真的就能身体好吗?不一定,如果不能明白锻炼如何能让身体好的机理,盲目的运动锻炼可能适得其反,得不偿失,事与愿违. 一. 对衰 ...

方形云手,叫开合云手,动静云手.是太极拳基本功法之一.主要练习肢体开合动静的控制.为太极拳的性相分离运动打下基础. 这里的开合运动关节以肩关节(图中点1)为例.这也是我们说的动静之"机&qu ...

六十.七十岁的老年人,甚至70 .80岁的老年人.由于身体状态逐渐衰弱,所以一部分老年人不敢运动锻炼,怕惹出事端.只是静养,孰不知如果身体状况能够适合运动,那么经常久坐或者床上躺卧,这样势必会使机体衰 ...

我们生活中不难发现有很多人即使过了60岁也仍然不服老,因为他们觉得身体各项素质都还好,而且有一些体育项目也能够很好的完成,因此导致他们有一种不服老的心态.但真正做起某些运动,可能会导致身体和想法不同步 ...

随着国家对"健康中国"建设重视程度的增加,作为中华民族优秀传统文化载体的太极拳运动乘势而上,努力为全民健康谋福祉.你深爱的太极拳,已不再单单是一项有益身心健康的运动,而是一项国家大 ...

扶贫帮困.改善民生既是社会主义的本质要求,也是中国传统文化的内在追求.从先秦<周礼>的"荒政十二策",到南宋的<救荒活民书>,再到清代的<荒政辑要&g ...

<共产党宣言>(以下简称<宣言>)作为人类历史上最突出和最伟大的著作之一,尽管170年来社会历史条件.时代主题等都发生了巨大而深刻的变化,但这部不朽的著作所阐发的基本原理仍然闪 ...

作者:陈来传统多指文化传统,即世代相传的思想.信仰.艺术.制度.传统的功能是保持文化的连续性,为社会带来秩序和意义.文化传统代表了民族文化的精神追求,是民族的生命和血脉,也是民族的根和魂. 传统不是 ...

摘要:气与韵是两个独立的美学范畴,从气.韵到气韵经历了复杂的意义衍变.气在古代中国人的意识中是世界万物的生成要素,是物质与精神的和谐共生体.曹丕将气的观念真正引入文章写作.文学创作领域,并给气以明确的 ...

鲁迅(1881年9月25日-1936年10月19日) 如何理解鲁迅精神的当代价值 --和山东大学学生讨论鲁迅文 | 温儒敏鲁迅是说不完的话题.在大学里,一届一届的学生都会讨论到鲁迅.不久前,有山东 ...

朱复戡的草书观及其当代价值朱复勘朱复戡(1900-1989)现代篆刻家.书法家.原名义方,字百行,号静龛,五十岁后改名起,号复戡.浙江宁波人,生于上海. 自幼喜习书法.篆刻及绘画,七岁能作擘窠大字 ...

戏剧艺术的生命动力中跳动着强烈的"当代性" "观众对剧目思辨性的接受和理解,对剧目思想性的追求,是远远超乎我原来想象的."国家大剧院话剧<基督山伯爵> ...

建构行为在这些素材中做出选择,在相对价值中形成绝对价值.--沸腾的元素可以凝成冰冷的,尖锐的形式能成为钝重的.时间间隔和音乐和弦,因此而产生无限的可能性. --瓦西里·康定斯基 3月28日至4月5日, ...

太极拳的当代价值