三伏将至！这是最能把身体寒气排出来的40天！为了健康，请做好“8个一”！ / 四六文摘

老中医:"放跑"阳气的动作,千万别做,媳妇会责怪哪些行为会"放跑"阳气?希望你一个都别做透支体力的行为工作压力大-成年人的压力大不大,只有自己知道,世界上 ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁,听起来似乎没毛病,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵体 ...

皖南医学院弋矶山医院 2021-07-30 7月21日,就要进入中伏了! 今年三伏共计40天: 2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日 ...

夏天是很容易出汗的,对于出汗,我们还有很多不了解的地方,其实出汗是有分别的,一种是被动出汗,蒸桑拿导致大汗淋漓,这是被动出汗.运动的时候出来的汗,这是主动出汗.不管是被动出汗,还是主动出汗,流出的汗液 ...

● 夏天天气炎热,出门就是暴晒,空调房成了很多人最喜欢呆的地方,而且贪凉的人们总是把空调的温度调的很低,特别是从外面回来后马上就开空调.夏天天气热,我们的毛孔张开,如果出汗后马上吹空调会严重损伤我们的 ...

全年之中暑气最盛的时期终于来了,高温高湿的"桑拿天"和降雨天气将交替出现. 三伏天是一年中气温最高且又潮热的日子,也被称为"最难熬的日子",同时三伏天也是养生的 ...

导语:三伏天是一个节气,而今年的三伏天一共有40天.初伏是7.11-7.20,中伏是7.21-8.9,末伏是8.10-8.20.三伏天是一年中气温最高.湿度最大同时又很闷热的一段日子,除了人备受煎熬外 ...

中医特色"艾灸"调百病三伏艾灸是绝配,冬病夏治正当时!排寒湿.通经络,一灸顶三灸! "三伏天"的"伏"指的是什么,你知道吗? 三伏,一年中 ...

三伏,一年中最炎热的时间,此时阳盛于外,阴伏于内!三伏里的伏字,说的便是阴气受阳气所迫,藏伏地下,也藏于人体之内--届时,阳气松散虚弱,坚持艾灸,有望彻底祛除我们的虚寒病根! 三伏关于入伏民间有着& ...

三伏,一年中最炎热的时间,此时阳盛于外,阴伏于内!三伏里的伏字,说的便是阴气受阳气所迫,藏伏地下,也藏于人体之内--届时,阳气松散虚弱,坚持艾灸,有望彻底祛除我们的虚寒病根! 三伏关于入伏民间有着& ...

上医健康以下文章来源于少点盐 ,作者半夏少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 有湿的朋友都知道,湿气带给身体最大的影响,就在一个&quo ...

五个叶子商城人吃五谷杂粮,没有不生病的,但有的人隔一周就要病一次,有的人几年来都不生一次病;有的人病来如山倒,病一场就元气大伤,有的人却病两天就自动好了,恢复能力惊人--说到底,还是与个人体质的关系 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",最近天气越来越热,又到了适合吃姜养生的季节. 除了入菜食用,很多人会选择用姜片泡水,其实它还有一个好搭档--大枣,两者强强搭配,好处特别多. 生姜大枣,天 ...

夏天到了,很多人都喜欢喝点绿豆汤.冬瓜茶--用来清热利水都是不错的选择. 但是夏季养生不能只知道喝这些!夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健脾胃.排寒湿,还能养血.补气-- 中医讲夏季养心,同样也是 ...

立夏后又到了喝姜枣茶的最佳时机,不仅能健脾胃.调理寒湿体质,还能养血.补气-- 从初夏喝到三伏,好处特别多! 1 现在喝它正当时入夏后气温升高,血液都流在表面,体内比较虚寒,阳气也不足.加上现代人贪 ...

时光荏苒,又是一年初夏时,每年到了这个时候,都会给大家推荐一道姜枣茶,就像一个老朋友,去年你煮了吗? 夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能 ...

三伏将至！这是最能把身体寒气排出来的40天！为了健康，请做好“8个一”！