“为什么有些人自律那么简单，我却很难”：因为他们比你更能忍 / 四六文摘

打开自己的朋友圈,你是否发现这样一群人: 他们每天都在坚持打卡,无论是读书,健身,甚至出内容,晒做饭的成果.3个月后点进去一看,他们依然在坚持打卡. 这是一种何等的毅力? 于是,你也想拥有一个自律的人 ...

上世纪60年代和70年代,斯坦福大学教授沃尔特·米歇尔进行了的一系列实验,来测试儿童迟延满足的能力和日后成功之间的关系.这就是著名的棉花糖实验. 研究人员让一群4到6岁的儿童在15分钟内选择吃一个棉花 ...

棉花糖实验是斯坦福大学WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验.在这些实验中,小孩子可以选择一样奖励(有时是棉花糖,也可以是曲奇饼.巧克 ...

本章是<如何培养一个自律的孩子>的第25章.孩子的优秀程度,基本等同于孩子的自律能力. 在很多人眼里,自律是一项类似于内向或外向的先天特质,而不是一个技能.因此人们在谈到自律时,会常常这样 ...

黄冈武穴实验中学家长做的思维导图. 教育的终极目标是为了不教,无论是家庭教育还是学校教育,最终都是为了培养一个自我约束.自我管制.自我教育的人,这就是自律. 昨天晚上党教授从三大块即"三三三 ...

不努力的男人只有两种结果,抽不完的低档烟和干不完的体力活:不努力的女人只有两种结果,穿不完的地摊货和逛不完的菜市场! 虽然这话说得有些绝对,但也在一定程度上陈述了部分现实,尤其是对于女人而言,不少女人 ...

有人问:我一直都很认真努力,为什么还没有出人头地? 其实,一个人将来能否发达,看他平时待人处事的习惯,就能知道个大概了. 富人与穷人之间最大的差别,恰恰就在于一些"不起眼的习惯". ...

美国奥克兰市一社区,有一位无家可归者叫德鲁,他是当地人,已经在那里居住很长时间了.上周五,一位跑步者路过德鲁的"住处",先是上前踢踩他的家什,然后捡起来扔进垃圾箱. 拍摄者尼尔森说 ...

这是一个粉丝的问题.在当前社会上,确实有这么一大批人,有的是因商致贫,有的是创业失败,陷入到人生困境.现在都50多岁的了,很多人没有工作,生活都很难维持,没有钱交社保,怎么办?我认为,要做好以下几方面 ...

历史酿的酒历史酿的酒出品文编辑/留凌轩张学良一身恶习却能活到百岁,他的长寿秘诀很简单,却很难做到. 张学良,为民国时期奉系军阀张作霖的长子,张作霖除了被称为"东北王",当时的 ...

“为什么有些人自律那么简单，我却很难”：因为他们比你更能忍