湘霞｜杂谈（五三） / 四六文摘

后疫情时代,居家办公的兼职已成刚需.今年的疫情风波,让很多职场人忽然惊醒: 没有什么工作是能够旱涝保收,一劳永逸的. 许多前几年发展不错的行业, 在这次疫情中都遭受重大打击. 不确定性和压力,将伴随我 ...

· 图1 · 成材是以成人为基础的 01 "付出了就有回报"和"付出了就马上有回报"是有区别的, 很多时候因为"付出没有回报"的心灰意冷 ...

杂谈.59 01 对于自己过去的历史:沉溺与追溯,自我探索有着本质的区别. 沉溺是享受迷醉其中并不想出来,停滞固着: 追溯和自我探索是自己理解自己,看见自己,抱持自己进而成长自己的过程. " ...

内耗不仅存在于意识,也存在于潜意识 01 对于有些人来说,自己的存在感是通过痛苦来体验的:生病,意外,贫穷,吸毒,酗酒,危险,绝望--选择将自己不断置于这类境地重复体验它们带来的高强度的刺激带来的快感 ...

温柔是内在强大的人格外显 01 被认同会让个体获得一种虚幻性的自我力量增强的感受,从而带来安全感--人多力量大: 之所以是虚幻的是因为这种力量来自于他人,他人可以给予便也可以夺取,并且这种力量还是自 ...

湘霞|咨询目标:看见自己,成为自己 01 施虐和受虐彼此需要,施虐者需要通过受虐者体现自己的力量,受虐者需要通过依附施虐者获得安全感: 他们就像灵敏的猎犬一样总能嗅到对方的气息. 02 弯道超车就是在 ...

知足不辱知止不殆能进,能退,能止 1 当我能陪伴自己的时候才能陪伴别人,当我能温柔地对待自己的时候才能温柔地对待别人. 对自己更细腻,更温柔,好好地呵护内心每一个受伤的孩子,好好地陪伴他们. 不再 ...

(图片来自网络) 1 内心的平淡不是人生的波澜不惊一帆风顺, 恰恰是经历了大风大浪才能宠辱不惊从容自若. 2 保持独立性意味着不从属于任何人任何机构,也不需要他人从属于自己: 不论是"从属& ...

湘霞｜杂谈（五三）