肠道细菌如何帮助您消除对垃圾食品的渴望？ / 四六文摘

紧接着你在为谁吃饭?看懂了就知道人为什么会生病 (1),我们来继续了解微生物为什么不能跟人体同心同德,一起促进超级生命体健康长寿. 5. 利益与冲突--人的生存≠微生物的生存按理说,为了让人这个超级 ...

肠道是人体最大的免疫器官,生活在我们肠道内的数万亿细菌和微生物对健康起着重要作用,它们影响着人的体重.消化能力.抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等等.然而,尚不清 ...

胃肠道是数万亿微生物的家园,统称为肠道微生物群. 以前人们认为,胃肠道中的微生物细胞大约有10倍于人体细胞,但最近的估计是接近一比一的比例,天平只是稍微向微生物倾斜: 微生物在整个胃肠道内都有,但大多 ...

你不是一个人,你并不孤单,你的胃肠道中还生活着数以万亿计的细菌小伙伴.我们大多数人或许都熟悉这些小伙伴在某些错误的时刻释放臭气的尴尬,但事实上,肠道细菌小伙伴还与我们的体重密切相关.越来越多的证据表明 ...

那么,究竟什么样的饮食才是健康的饮食呢? 1)健康的饮食应该含有较少的高度加工食品高度加工的现代工业化食品具有一些不好的营养特征,使得它们不适合人类食用.它们通常是高糖.高盐.高脂肪的,而蛋白质.o ...

发酵食品历史悠久,是世界各地传统饮食文化中的重要组成部分.现代食品加工工业的发展曾一度使传统发酵变得黯然失色.近些年来,随着肠道菌群的火热,发酵食品的健康益处又重新受到了越来越多的关注. 在前面,我们 ...

我们的身体上生活着数以万亿计的微生物,这听起来可能有点吓人,但是如果没有这些微生物,我们可能都无法存活.它们生活在我们的皮肤.口腔.呼吸道中,主要在我们的肠道中. 到底肠道中生活着多少微生物,存在着一 ...

抗生素是一种用于治疗细菌感染的药物,可以杀死细菌或者可以阻止细菌再生.服用抗生素可能会导致胃肠发生呕吐.腹泻.胀气.消化不良.腹痛.无食欲等副作用.这些副作用一般很快会消失. 食用合适的食物能预防这些 ...

细菌的名声不佳,这不足为奇,因为细菌是许多疾病的罪魁祸首.但是细菌有好坏之分:这取决于细菌的类型.事实上,某些细菌对我们的生存至关重要,通过对人类微生物组计划(HMP),科学家们正致力于探索微生物细胞 ...

在垃圾食品的惊人魅力(上):宁愿挨电击也要吃,食与心介绍了垃圾食品对人的恐怖吸引力,有人恍然大悟"怪不得我家孩子这么离不开垃圾食品,怎么纠正这种不良饮食行为呢?",也有人暗自庆幸& ...

肠道细菌如何帮助您消除对垃圾食品的渴望？