多吃“1豆3瓜”,清热解暑过夏天
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夏季第一瓜,祛湿热不伤脾胃,不是西瓜,不是黄瓜,而是...
原创客观 活法儿 "春吃芽,夏吃瓜".瓜类富含矿物质和维生素,能有效补充夏日出汗多流失的水分和微量元素.同时能清热化湿,帮助排除毒素,是最适合夏季降温防暑和身体需求的美味. 那西瓜 ...
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立夏养生食疗之去暑热
果雪儿国学教育频道 主播:朱丽 2020年5月5日 8时51分 立夏 斗指东南,维为立夏, 万物至此皆长大, 故名立夏也. 中 养生 食疗 医 北京时间5月5日8时51分,迎来2020年的立夏时间.2 ...
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7月宁可不吃肉也要吃这瓜,鲜嫩爽脆营养高,清热解暑过夏天
夏季最让吃货喜欢的,大概就是各种新鲜的时令蔬果,既能过眼瘾,也能大饱口福.哈妹最爱的就是凉拌菜,拌黄瓜是夏天我家吃的最多的菜. 新鲜的黄瓜根根翠绿,看着让人就觉得很有食欲.凉拌黄瓜虽然简单,但做法上还 ...
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可以吃的第二块儿瓜
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这3种食物,越吃湿气越重!夏天多吃此豆,健脾祛湿又养肝~
小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入夏三月,空气中的湿度将逐渐加大,湿气也将越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身&quo ...
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夏天一定要吃齐这6瓜:降三高、清湿热、抗衰老……推荐吃法与做法都在这里了!
春吃芽 夏吃瓜 秋吃果 冬吃根 立夏后就该吃瓜了 编辑 瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水 ...
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稳捷血糖仪提醒您:糖尿病患者初夏常吃这5种瓜,血糖顶呱呱
你好糖友! 这是稳捷今年陪伴你的第88篇推文 (全文共2392字,读完大约需要12分钟) 立夏已过,正是时令蔬果大量上市的好时节,此时适宜糖尿病人吃的蔬菜水果都比较多,今天糖老师就给大家推荐几种适合糖 ...
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今天带朋友们吃这个顶级大瓜. 以前金融圈的瓜,无非是XX大佬睡了XX姑娘,然后撕逼. 这两天圈子里炸了,大佬亲自出来砸人饭碗. 结果会如何呢? 话说大佬,其实都是苦过来的. 但成为大佬之后,发现勾兑挣 ...
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马上快到夏天 又到瓜果大量上市的季节 你知道吗 其实很多瓜类对糖友控制血糖很有好处 下面就介绍几种有利于控血糖的瓜 1 冬 瓜 冬瓜含有较多的维生素C,是一种低热量.低脂肪的家常蔬菜,也是适宜糖尿病患 ...
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夏天养生多吃各种豆的功效
来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,从营养学的角度来说,选对食材就可以在夏季养生上事半功倍.哈医大四院营养科专家卢大平提醒,各种豆类,价格亲民, ...
