难怪你老得快，经络都快堵死了！这样疏通经络，让气血活起来~

中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……

《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。

6个现象说明可能你的经络堵了

1冷

经络不通的第一个表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。中医上讲人体的体温是靠气血，只有气血充足，体温才会正常。

2热

除了冷，不正常的发热也可能是经络不通。如果我们身体某些部位出现低热，干燥或出汗异常，那很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起。

3痛

所谓：痛则不通，通则不痛。疼是发病之初，经络尚未堵塞，身体自动发出「疼」的信号，以便募集更多的气血救援。实际上，痛就是久病后经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

4酸

在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为运动时我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，气血供应不足。

5麻木

中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。出现肢体麻木时，要多加注意，特别是高血压患者，一定要及时疏通经络，以免导致中风！

6肿痛

一般肿都是由血瘀引起，如果想要消肿，活血化瘀，可以按摩穴位来进行调理。除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

那么，如何才能快速地：

掌握十二经络运行规律？
如何精准找到对应穴位？
如何按照症状判断经络状态？
如何运用经络调理健康问题？

……

为此，微中医邀请了北京三甲医院针灸推拿科：陈红医师（执业中医师），精心筹备6个多月，制作成36节精品课程，教你系统学习12经络，36个穴位，助你快速找准穴位，疏通全身经络，保障自己及家人健康