初春养生：教你三妙招去除体内湿气 / 四六文摘

要说隐藏在身体内的杀手,湿气应该当之无愧排在榜首,因为湿气的存在,给身体的健康埋下了各种隐患.但大家最为好奇的是,湿气是怎么来的呢?有人说是夏季空调吹多了,也有人说是喝水太多导致的?事实真的是这样吗? ...

夏季祛湿吃什么好?炎热的夏天,雨水众多,外加气温较高,湿邪很容易侵入体内.而且吹空调对于我们来说是最常见的事情,以至于体内的湿气排不出去,沉积于体内.空气中的湿气变重,这样的天气会让人觉得疲惫.没有什 ...

昨天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号三伏天里雨水较多,天地间湿气弥漫,整天呆在空调房的人容易感湿.冒湿.伤湿等,祛湿是这段时间养生治未病的关键. 这四个坏习惯容易生湿.助湿? 1 久 ...

常常听人说湿气重,看中医甚至会告诉你体内湿气太重,需要调理,那么在中医界出现如此之高的湿气就是是什么?湿气重如何自测?跟随小编一起来看看湿气重的5个简单自测方法. 湿气重的5个经典简单自测方法方法一 ...

在日常生活中,相信每个家庭都比较讨厌有人在自家门口贴小广告.不仅影响美观,而且难清理.特别是有些人不道德直接将小广告贴在门上了.那么,你知道怎么清理门上的不干胶小广告吗?今天就给大家分享一招清理门上不 ...

春天容易春困,平日里一些小动作,有助于我们养生保健.振奋精神. 每天早上搓一搓手,提神醒脑:中午晒一晒背,补充阳气:睡前泡一泡脚,舒缓身体. <黄帝内经>指出:"百病源于 ...

在社会上想要混得风生水起,想要在社会上打下自己的一片自己的天地,不得不需要一些智慧和技巧.从古至今"宁可得罪君子,也不得罪小人"是大家非常赞同的一句话,在社会上我们难免会碰到小人, ...

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药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

初春养生：教你三妙招去除体内湿气