武式太极名家陈固安的太极拳进阶五个阶段 / 四六文摘

太极心学,心性太极拳,太极内功,三个名相,是一回事,关键的关键,要有一个进阶的概念. 进阶,就是初期.中期.高级阶段,练法有不同着眼点.不同则重.不同的主旨--体现了太极心学(心性太极拳)见相破相.过 ...

武术时空,感谢您的荐读:桩功探秘--体内撑筋拔骨

太极拳不在样式而在气势,不在外面而在内,平日行功走架,须研究揣摩空松圆活之道,要神气鼓荡,全身好似气球,气势贵腾挪,身体有如悬空.两手无论高低曲伸,一前一后,一左一右,皆能灵活自如.两腿不论前进后退, ...

一.陈照奎老师教学过程中一直重视理论的指导作用,陈老师生长在陈氏大极拳世家,家学渊博,自幼即受到太极拳掌的熏露陶和培养.青年时代又刻苦用功,因此,他对家传太极传统的继承,有着无比坚实的探厚的基础. 1 ...

太极拳的正宗根源是<太极拳谱>,是武禹襄.李亦畬师徒根据自己的练拳体悟总结出来的理论.武式太极的"劲起于足,主宰于腰,形于手",是武氏太极拳的独门秘技,杨式.吴式.孙式 ...

太极拳的正宗根源是<太极拳谱>,是武禹襄.李亦畬师徒根据自己的练拳体悟总结出来的理论.武式太极的"劲起于足,主宰于腰,形于手",是武氏太极拳的独门秘技,杨式.吴式.孙式 ...

武式太极刀为什么又称夺命刀.追魂刀? 刀为十八般兵器之首,是最早出现的劳动工具和武器,在原始社会已有石刀,距今约50万年前的北京周口店旧石器文化遗址就曾发现大量石刀,商代已有大量青铜刀存世,直到清代一 ...

单人跳舞免不得一一武式太极器械之秘与现代实战作用李新方有人把太极拳和器械说成什么"太极舞",这当然不是完全没有根据,但舞和舞其实是不一样的,舞不一定就是表演动作,实战训练的动 ...

太极枪法枪中王一一武式太极杆(枪)之秘李新方武式太极杆(枪)四十八势,是在武禹襄.李亦畬所传一路杆.二路杆.四粘杆.四散杆等杆术套路和技法的基础上,由李亦畬的亲传弟子葛福来(葛显斋),结合家传杆 ...

武式太极名家陈固安的太极拳进阶五个阶段