舌抵上腭,习练太极内功为什么要这么做?
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练太极时,按图做“舌抵上腭”有很神奇的效果!
一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...
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练拳时“舌抵上腭”就这样按图做。有很神奇的效果
一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...
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练拳时“舌抵上腭”这个小动作 原来还有这么神奇的效果
一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...
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为什么练拳时要“舌抵上腭”?神奇效果一起来看看!
"舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.至于具体抵于什么位置,说法有些不一,我个人的体会是用舌尖轻轻舔上颚觉得特别痒的位置. ...
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练拳时为什么要“舌抵上腭”?
[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 口哨旋律 音乐: 淡颜 - 卜卦 为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏 ...
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小窍门:打坐不昏沉的办法 人的上腭有两个小窝,称为"天池",修炼的真气会从此处外泄,需要用舌顶住.还有个功效是:一般打坐,在平时睡眠正常的情况下,舌一顶上腭后,小舌自然打开了,喉腔 ...
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