如何有效祛湿 / 四六文摘

一个种树人 >>>第258棵<<< 本期编辑︱培根导读:一位朋友分享自己成功减肥的方法! ■ 减肥经验总结作者︱杜啸旻本人体重最瘦时54公斤,最胖时68公斤 ...

文章导读湿气太重在平常是很普遍的状况,不足大部分人觉得身体湿气重并不是什么关键的病症,实际上这类作法是不正确的,身体的湿气太重尽管在短期内不容易对身心健康导致很大的伤害,可是积少成多,是会引起很严重 ...

不知道从什么时候开始,你发现早上起来特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗淡无光...... 如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己,舌头边缘有齿痕类似锯齿状, ...

在我们的身边,有很多的人们都会被自己里面的湿气或者是毒气所困扰的,但是你知道吗?如果我们经常喝一杯茶的话,会让我们的身体带来非常好的帮助,到底是什么样的才会给我们的身体带来一个非常好的帮助,有祛除湿气 ...

现在人的生活方式和以前大不相同,随着生活水平的普遍提高,在吃喝上都无所顾忌,夏天空调烧烤冰啤酒,一年到头都可以喝到冰镇饮料,吃到冰激凌,这样的生活使我们常年被寒气所围绕,造成体内的水分调控系统失衡,水 ...

导语:上个月,我的一个同事在体检时显示脾胃湿气过重,医生让他调整日常饮食,并且要坚持运动.刚开始的时候他很听医生的话,出来医院直奔健身房办理会员卡,并且决定工作再忙也要按时吃饭:可是过了一俩个星期后, ...

湿气,又称为湿邪,对人伤害很大,又特别难以祛除. 生活中,相信大家对湿气这个词都不陌生,也常常听人说,谁谁湿气重了,那么,湿气到底是个什么东西?湿气是怎么来的? 湿气的产生主要分为两个方面: 第一,外 ...

一.脾虚所谓脾虚,为中医名词术语.泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚.脾阳虚.中气下陷.脾不统血等证型. 多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中 ...

最近气候越来越湿了,脾是最喜燥恶湿的,孩子要健脾.增强体质,就要懂得怎么祛湿.孩子究竟是不是湿气重?怎么祛湿才合理?今天就来仔细说一说. 今天内容很全面,包括以下几个部分: · 湿气到底是什么? ...

湿气重怎么办?经常吃什么东西能去除体内的湿气?其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的,今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果,一起来看看吧. 1.苦瓜苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜,很多人喜欢吃苦瓜,也会有一 ...

小王家住青岛,小姑娘刚毕业不久.青春靓丽,但是从上个月开始,她看起来没什么精神,也不愿意打扮自己了. 最近来问诊,过了清明节,感觉很累,困倦,提不起精神头来,以前常常熬夜的她现在早早入睡,但第二天醒来 ...

很快就要进入三伏天,一天到晚闷热将会是常态.三伏天是一年中温度最高且非常潮湿,闷热的时间,这个时间段空气潮湿度非常高,稍有不慎,就会沾染湿气. 养生的最高境界是预防,而不是等病症出现后再去治疗,那样就 ...

祛湿药我们讲苍术.白术和茯苓,其中苍术和白术是对比着来讲. ✦苍术与白术✦ ▷苍术辛.苦.温. 燥湿健脾,祛风除湿,发汗解表 . ▷白术甘.苦.温. 补脾健胃,燥湿利水,固表止汗. ▷苍术的性味 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

湿气不除百病生俗话说:'湿气不除百病生',中医上认为,人体的许多疾病都是由于身体上的湿气过重所引起的.湿气不仅会影响健康,还会引发身体上的不适,最重要的是湿气无论男女老幼.行军打仗最怕生病,而成吉思 ...

现代很多人去看中医,都会被告知"湿重",几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿. 下面和大家分享的就是我们口中常说的"湿"究竟是从哪里来的,以及祛湿的几个关键穴位 ...

如何有效祛湿