吃饭学祖先，真的能让你瘦吗？ / 四六文摘

我们的肠道中生活着数以万亿计的微生物,它们深刻地影响着我们的免疫功能.新陈代谢.情绪和行为.那么,当你计划要吃什么的时候,你有考虑过肠道微生物的需求和感受吗? 膳食纤维是我们的结肠细菌的主要食物.世界 ...

这是<肠道产业>的第 441 篇文章编者按: 随着饮食习惯的变化,现代人类面临着越来越多的健康问题.因此,当前涌现出了多种多样的"健康"饮食方式,其中一种名为原始饮食 ...

你从今天的饮食中获得了足够多的有益细菌吗?如果你像大多数生活在工业化社会的人一样,那么答案是否定的.我们现在所吃的很多食物都经过了清洗,巴氏杀菌或者加工处理,很少有细菌保留下来.很多人可能会告诉你,清 ...

illustration by Peter Oumanski for TIME 2010年,知名人类生物学家 Dr. Loren Cordain 提出了一种通过控制食物选择,来达到健美.减肥效果的饮食 ...

作者:西西歪梁启超在<敬业与乐业>中写道:「劳动无高低贵贱之分.」但在实际生活中,不同职业确实有姹紫嫣红之异. 因为职业的特殊性,医生往往会比普通人更懂疾病.更懂健康. 但这是否也意味着 ...

要想在娱乐圈中长久发展,不管是男明星还是女明星,都把自己的身材管理作为每天的必修课.毕竟拥有了完美的身材,才有机会获得更高的曝光度,才能有更多的机会获得公众的目光.但是在娱乐圈中也有一些明星身材差强人 ...

在最近热播的<大秦赋>剧情中,周天子出兵不利,骂了秦国说他们是养马的家奴,现如今却狼子野心,这句话其实指的就是秦国的先祖,秦国的来历说起来和其他诸侯国并不一样,因为其他的诸侯国都是王室旁支 ...

收藏国际 [洞箫]天行九歌HIDII(嗨的)国乐团;河伯 - [洞箫]<天行九歌>河伯演奏炎炎夏日,最令人上瘾的,莫过于满屋的凉气.无论在家里.办公室,还是商场里,空调.风扇,简直一 ...

@啷啷以下经历是我亲身经历亲眼所见亲口所讲,由于自小记忆力好,所以当时场景至今还是很清晰,以下文字没有艺术修饰,只是根据脑海里多年的画面记忆进行复述,所以场景有可能会乱一点. 在我五岁那一年,二叔公 ...

所有的宗教活动都有一套程序,说白了作用就在于此.而我们更应关注的并不在祭祀本身-关注国学馆更多精彩内容~

各位小伙伴好,但凡有人知道你是心理学的,一定会问你一个问题,你知道我在想什么吗? 这个时候呢,你会无比痛苦和艰难,和他解释心理学是什么,心理学如何如何? 这时你就想告诉他,心理学不是读心术,学再多的心 ...

吃饭学祖先，真的能让你瘦吗？