冬主闭藏 / 四六文摘

春 [正文]:"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣:夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生:生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少." ...

精神内守,病安从来 ---<黄帝内经>"神"道养生学论纲作者简介翟奎凤,安徽亳州人,哲学博士,山东大学儒家文明省部共建协同创新中心暨儒学高等研究院教授; 卢金名,河 ...

虽然现在南方的天气还没有很寒冷,但冬天的气息也越来越浓了.随着季节更替,家长调理孩子的原则和方法要做出调整,要顺应天时,才能养护好孩子.今天就和各位家长一起读一读<黄帝内经>中的话,看看冬 ...

今日大寒. <授时通考．天时>引<三礼义宗>:"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又 ...

◆ ◆ ◆ "冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健.而中医认为"五色食物补五脏":红色 ...

四季养生原则:春主生,夏主长,秋主收,冬主藏智慧启引 :『四季养生原则:春夏养阳,秋冬养阴.春主生,夏主长,春季养阳,重在养'生'.夏季养阳,重在养'长'.收秋主收,冬主藏,收藏属阴,所谓秋冬养阴, ...

<黄帝内经>说:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"意思是说,冬季气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节.此季节也正是人体养藏的最好时 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

参赛详情请点击关于远方诗歌文化传媒和中国远方诗人协会联袂隆重举办首届"远方杯"全国诗文大奖赛的公告忆父母文/潘美冬我的父母相隔几年, 离开了我们. 每每忆起二老, 除了对他 ...

冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...

社会现状下的生存心态文/潘美冬现在的社会,人人都活得小心翼翼,如履薄冰,身体好好的时候吧,怕得病.得病了,怕花钱.年轻时吧,怕老.等有了对象,怕对方不够潇洒漂亮,怕结婚不够排场,怕没有三室一厅的 ...

邓实(1877-1951)字秋枚,一字禀生,别号枚子.野残,别署枚君.鸡鸣,室名风雨楼(藏书楼,有<风雨楼丛书>),影射名邓枚叔(见龙公<江左十年目睹记>).广东顺德人,寓居上 ...

纵欲伤精说到糖尿病,一个年轻人,没结婚就有三个女友,血糖居然飙升,要打胰岛素.这是肾主封藏功能减退了,吴先生用壮肾阳的右归饮,他吃了后血糖居然下降,不用打针吃药. 此病应该从纵欲伤精得之.伤精后肾失 ...

冬主闭藏