你为什么会拖延？认识这几点告别拖延症 / 四六文摘

助人为快乐之本.主动向别人提供帮助,这更加是高贵的品德! 如果碰到外国人,或是在国外,遇到别人需要帮助,怎样用英文提出帮助呢?掌握以下5大句型,随时随地提供帮助,做个快乐助人者! 最常用的: 1. L ...

了解更多挽回方法,帮你挽回幸福

梁娟心理咨询师/专栏作者首先要声明的是,拖延症的形成并不是一天两天,因此治疗拖延症也是一个系统的工程,涉及到情绪.信念.行动多个方面.这就是为什么我们虽然看了很多关于拖延症的书,却依然治不好拖延. ...

導讀: 作者,簡.博克和萊諾拉.袁,她們兩人是心理學博士.美國加利福尼亞大學的資深心理諮詢師.她們從1979年開始就為學生中的拖延者創設了一個團體治療課程,曾經出現在<奧普拉>和<2 ...

四个步骤让你告别拖延症! <拖延心理学>说:拖延从根本上来说并不是个时间管理方面的问题也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题.根本而言,拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题,它反应的 ...

生活中有很多孩子都是"小磨蹭",做事情拖拖拉拉,父母要不停地在旁边催促.写作业更是让人无比头疼,10分钟能写完的作业,非要拖到一个小时,更有甚者会跟父母对着干,越是催就越是拖延,父 ...

全文如下: 用了一天时间读完了这本"小黄书"啦真的是充满石麻麻味道的书,我看着书里的句子就能想象到从石麻麻嘴里说出来的样子.很魔性也有让我读下去的感觉. 没有结尾倒是我意料之外, ...

刘一明龙虎山道教今天 <通关文>是清代道教著作.刘一明著. 关为关口.关卡之意,言人生有许多"要命关口,阻路大魔",须关关打通,方可精进于大道,故名 "通 ...

首先,什么是高血压?高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值,而出现的一种对人身体健康有威胁的疾病.生活中很多人认为血压高就高点呗,不是什么大事.事实上,这当然是大事,医学研究证明,血压每 ...

■ 本报记者杨文君问题近日,某公司工作人员称:"我公司参与了一政府采购项目并中标,中标结果公告后,采购人要求,我公司提交样品后才能签订采购合同,但样品送达后其又以送检为由拖延,现其表示 ...

你为什么会拖延？认识这几点告别拖延症