身体各器官最爱的“食物”全在这了！每天吃一点，身体强健，省下买药钱~ / 四六文摘

当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...

泛酸.胀气.打嗝--这样的胃部不适是不是经常困扰你呢?这其实是你的胃部开始在"抱怨"了~ 胃是人体负责接收.储存.分泌.消化.运输和排空食物的脏器,因此不良饮食方式对胃的影响很大- ...

补充叶酸.维生素B6.维生素B12,为什么"同型半胱氨酸"还是降不下来? 考虑一下MTHFR(C677T)基因突变.这种基因突变的结果是,身体无法将食物中的叶酸,转化成活性叶酸.因 ...

同型半胱氨酸水平过高(一般超过10个单位),是动脉硬化和心血疾病的发病的一个独立危险因素. 如果你的体检报告上显示同型半胱氨酸水平偏高,也不要过于担心.可能只是提示你缺乏叶酸.维生素B6和维生素B12 ...

现代社会工作.生活压力大,很多人觉得疲劳,最常挂在嘴边的话就是"好累"! 身体的疲劳,其实很多时候是身体组织在向你发出"警示",告诉你它也"累&quo ...

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五脏六腑乃人体健康的根本,但现在忙碌的生活.不良的习惯.外界污染的坏境等,都会悄悄破坏各个脏器,冠心病.心梗.肝硬化.肝炎.尿道炎.尿毒症--也都已经成为常见疾病. 想要脏器健康,我们就需要了解它们的 ...

原创2021-09-24 09:38·北京卫视我是大医生五脏六腑乃人体健康的根本,但现在忙碌的生活.不良的习惯.外界污染的坏境等,都会悄悄破坏各个脏器,冠心病.心梗.肝硬化.肝炎.尿道炎.尿毒症-- ...

中医理论中讲究五味补五脏,可见我们的身体器官都是很"挑食"的,今天小美就给大家细数一下,我们身上不同的器官都爱哪些食物. 心深海鱼目前的研究公认,吃鱼可预防冠心病和脑卒中, ...

12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...

说到"食补",大家都不陌生,但说到哪个器官吃什么最补,你可能就答不上来了. 今天小西为大家整理了身体各器官最爱的食物,方便进行食补时"对症下药"地进行调理~ 补 ...

身体的疲劳,其实很多时候是身体组织在向你发出"警示",告诉你它也"累".为了这些器官组织更好的为健康提供保障,我们就需要补足营养. 今天小编就专门制定了&quo ...

民以食为天,各个脏腑都有自己喜欢的食物,如果吃对了,身体会很舒服...... 1. 心:杏仁杏仁:预防血小板凝结.研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁. 2 ...

身体各器官最爱的“食物”全在这了！每天吃一点，身体强健，省下买药钱~