豆腐的7种家常做法，简单又下饭，一周换着样的做 / 四六文摘

本期导读:一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,有荤有素,7天吃着不重样每天下班回到家,很多人为晚餐吃什么菜犯愁,分享一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,做法简单容易学,有荤有素,7天吃着不重样,照着做,不用 ...

今天苹果姐给大家推荐9种豆腐的做法,做法简单,营养味美,想不吃都难! 众所周知,豆腐含有优质的蛋白质,有着植物肉的美称,是日常餐桌常见的食材,一周吃上几次也是常见的. 豆腐的种类有很多,或软或硬,或嫩 ...

第一款:茼蒿豆腐准备食材:豆腐1小块,茼蒿1小把,鸡蛋1个,食盐1小勺,胡椒粉适量,鸡精适量,生抽小半勺,香菜适量,香油适量,清水少许. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的 ...

一:油豆腐塞肉食材:油豆腐.猪肉馅.红烧肉汁.葱花.食用油.姜.料酒.盐.花椒粉.蛋清.生抽做法: 1.料酒.姜片.盐.花椒粉和生抽腌肉馅两小时 2.挑出姜片,拌入适量蛋清 3.油豆腐挖开一个小洞 ...

豆腐含有丰富的蛋白质和钙元素,能够促进骨骼恢复,补充身体营养,还可以促进身体发育,特别适合骨质疏松和对钙的人群食用:经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收: 健康食品一直深受大家的喜爱,但好食材也需好烹饪 ...

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为"植物肉".豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种.今天小编给大家带来豆腐的8种家常做法. 焦熘豆腐丸子食材 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 豆腐是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为"植物肉".豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以 ...

说到豆腐,那可是小暖的最爱啊.它不仅天然健康.营养丰富,吃法也是多种多样的,关键是好吃不长肉还美容哦~(寓意也特别好,豆腐(兜福) 想必大家平时做的最多的还是要数麻婆豆腐.肉末豆腐.开心豆腐.千叶豆腐 ...

特别解馋的肉末鸡蛋豆腐,软嫩好吃,营养更解馋,居家必学

豆腐的7种家常做法，简单又下饭，一周换着样的做