内家拳：脑知，逐渐变为心知，再向身知 / 四六文摘

芸芬:"我是两年前的九月,在上沙公园晨运时,巧遇海燕老师.她告诉我她在练太极,并将我带过去他们练拳的地方,在那里认识了兴隆师兄.小珠师姐.当时我中风后遗症,右手右脚不便,我心里很忐忑,很自卑 ...

什么是太极拳中的三盘分家? 太极拳中的三盘分家其实就是三节,梢节,中节,根节.在胳膊上就是手,肘,肩,在身体上就是头,腰,腿,咱们做动作的时候劲从腿上来,经过腰的转动,到达手,再打到对方的身上.(图1 ...

2011年3月12日晴为学与为人是两码事. 有的人,当知识积累得差不多之时,给人讲,也能舌灿莲花,头头是道.但他真的接受他所讲的思想吗? 再深入地问一句,他能身体力行这种思想吗? 所以,理解.接受 ...

#内家拳# 什么是内家拳? 内家拳我知道的有两种定义最早的内家拳记载是黄百家的那篇东西披露了王征南的功夫和拳术动作按照这篇东西内家拳以跌扑和点穴为特征后发制人黄百家完全没有提到所谓内功内劲 ...

欲求身体之健康,首要锻炼筋骨.骨者,生于精气而与筋连,筋之伸缩则增力,骨之重者则髓满(髓是人之精也).筋之伸缩,骨之灵活,全系锻炼. 头为五阳之首,尾闾是督脉之门,头宜上顶,尾闾中正,则精气透三关入泥 ...

文/若烟知恩于心施恩于性报恩于行有句老话叫"升米恩,斗米仇".用现在的话讲,就是小恩养贵人,大恩养仇人.道理很简单,假设路边有个乞丐,在他快要饿死的时候,你给了他一升米 ...

<道德经>有言:"名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费:厚藏必多亡.知足不辱,知止不殆,可以长久." <增广贤文>所见略同,总结成更为简单的传世警 ...

武禹襄的<十三势行功心解>,也有人假托王宗岳或张三丰所写,里面有"先在心,后在身"的句子,所以也有人在此基础上提出"先要心知,后要身知"的说法.那么 ...

还记得十年前风靡一时的美剧<lie to me>吗?剧集主要讲述卡尔莱特博士通过对人的面部表情和身体动作的观察,来探测人们是否在撒谎来还原事件真相.当年人们开始解读行为学专家Paul Ek ...

内家拳：脑知，逐渐变为心知，再向身知