道家龟息功 2024-08-05 16:18:47 赞 (0) 相关推荐 春天来了，健身气功五禽戏助你元气满满！ 五禽戏 功法简介 五禽戏的起源可追溯到我国远古时代.对华佗编创五禽戏的记载最早见于西晋时陈寿的<三国志·华佗传>:"吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨(猿),五 ... 道家养生龟息功，功法和功理详细讲解 道家养生龟息功，功法和功理详细讲解 武当道家修炼内功—龟息功 龟息功是武当道家修炼内功的一种功法,又名"玄武定"."龟息真定功".龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的,因为龟呼吸细长.纳气久闭,所以龟能 ... 道家走路功，在走路中进行呼吸训练，三个层次，全部公开 道家走路功，在走路中进行呼吸训练，三个层次，全部公开 道家顶天立地功，独特的喷气练法，出汗特别快，也叫虎抖毛 道家顶天立地功，独特的喷气练法，出汗特别快，也叫虎抖毛 道家童子功，又叫六大开，开肩，开肘，开腕，开胯，开膝，开踝 道家童子功，又叫六大开，开肩，开肘，开腕，开胯，开膝，开踝 道家白鹤亮翅功，神勇八段锦里的功法 道家白鹤亮翅功，神勇八段锦里的功法 道家双龙出海功，神勇八段锦里的重要练法，喷气练功 道家双龙出海功，神勇八段锦里的重要练法，喷气练功 道家固本功，提升核心动力，让我们有一个强健的腰胯 道家固本功，提升核心动力，让我们有一个强健的腰胯 道家固肾功，每天练一组，两肾滚烫如煎汤 道家固肾功，每天练一组，两肾滚烫如煎汤
