早餐主食 / 四六文摘

重庆文化主题书店第599个故事那小面(上) 作者:李秀瑜中国人的主食以稻米和小麦为主,南方的蔬菜和副食品丰富,餐桌上菜品种类繁多,故,不在主食上玩花样.北方人在主食上玩的花样就太多了,馒头.花卷 ...

对于一个一日三餐都离不开米和面的人来说,减肥真的是要命呀!这不,吃了一周的红薯.玉米.南瓜,这几天实在是有点馋,早上给孩子老公煮面条.饺子的时候,总想着要偷吃几口! 粗粮减肥效果真心不错,但对于无辣不 ...

春天瘦,瘦一年!春天不减肥,全年徒伤悲,夏天不能穿好看的衣服,秋天穿啥衣服都丑,冬天身材走样也会影响身体的健康,春节减肥一定不要选择节食,吃减肥药,哪怕是奥利司他,对肝对肾和肠胃都有伤害的,这是最不健 ...

早餐别外买啦,分享8种早餐主食,或香甜或暄松,营养又好吃! 早餐吃什么,好像是很多人纠结的问题,尤其是年轻人,一杯酒奶,一块面包了事,要不然路边摊凑合,其实做早餐没有什么难度,难度是要早起一会儿,每天 ...

早餐只要有家人爱吃的主食,其它食物都特别好准备.今天的早餐主食是小面包,这个小面包做法特别简单,睡前揉个面团,早上起来简单整形就能烤,松软咸香,让人胃口大开.香喷喷的面包配上时令蔬菜和水果,再热一杯牛 ...

早餐除了必备的汤汤水水之外,一定是要搭配主食的.很多时候,在周日里都会准备一些,必做做几个面包,蒸点花卷,豆包等等,剩余的冷冻下来,做早餐主食就挺好的.有了现成的主食,在做其他的都简单了. 如果没有现 ...

平时注重健康养生的人都知道,一定要吃早餐,而且要吃好.对于糖尿病人来说更是如此,但现在,许多糖友早上起来,测空腹血糖发现高了,就无心再吃早餐,还有的糖友,为了上班赶时间,就随便对付一下或者直接不吃. ...

说起早餐,好些朋友都不知吃什么好?今天整理了一些早餐主食的做法,7道营养早餐,每天学一种,可以一周不重样.自己在家做早餐,干净卫生,营养又健康.喜欢自己动手的小伙伴们,可以参考一下.特别是家里有上学娃 ...

一日之计在于晨,早餐对我们来说真的很重要.对于家有上学孩子的妈妈们来说,大多数妈妈都会早起给孩子做早餐,才能保证孩子上午学习精力充沛.早餐吃好,对孩子健康成长也是很有帮助的. 今天整理一些早餐主食的做 ...

一日之计在于晨,美好的一天从早餐开始.早餐要吃好,总是不厌其烦地这样说.现在是夏天了,天亮的很早,所以,懒觉大都不睡了,那么就有足够的时间来做早餐,虽然早餐一定要有汤汤水水的食品吃才舒服,但是主食也必 ...

前天燃气热水器突然出了故障,导致洗脸.刷牙.洗碗洗菜等一系列日常都用不到热水,这么冷的天没有热水用真的会使人抑郁,本来屋子就冷,洗个手都没热水简直就是透心儿凉.马上打电话报修,师傅第二天下午过来了,在 ...

立秋后,我常用这瓜制作早餐主食,无糖也甜美,备受欢迎.立秋后,菜园子里的蔬果也慢慢地变熟了,尤其这瓜,黄灿灿的,无比诱人,便想到用它制作各种美食,特别是用它制作的早餐主食,无糖也是备受欢迎,口感宣软, ...

早餐主食