它是“女人汤”，每天1碗，气血足脸色好，成本一碗不到1块钱 / 四六文摘

我们都知道的,红豆富含维他命B1.B2.蛋白质及多种矿物质,有补血.利尿.消肿.促进心脏活化等功效.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效.那么到底该怎么吃呢?下面教大家几种食谱!另外,可以和塑纤果一起食用 ...

红枣银耳枸杞汤原料:红枣,枸杞,银耳,冰糖做法:红枣洗净去核,银耳泡发,将泡发的银耳放入煲内,放入红枣和枸杞,加入少许冰糖,定时炖1小时即可. 功效:滋阴润肺补气养血牛奶小米粥原料:大米小米各 ...

银耳雪莲子汤雪莲子又名雪莲果, 产自青藏高原雪山一带. 果实粘稠,色泽晶莹口味鲜美富含胶原蛋白, 蛋白质.藻角质.氨基酸. 具本草纲目中记载雪莲子有辛温.祛痰.抗菌活血.降血压.养心性之作用是保 ...

现在生活水平越来越高,人们吃得也越来越好,吃的都是白面.大米,很少食用杂粮.长期单一饮食.过量摄入脂肪,导致营养失衡,也诱发了血压.血脂.血糖不断升高.肥胖.亚健康等等.其实,这些很大部分原因都是饮食 ...

三年前,团长去桐寨铺喝胡辣汤.一家将近40年的胡辣汤老店,在本地名气很大,连招牌都没有,却生意火爆. 前几天跟朋友一起吃饭,聊起了桐寨铺的胡辣汤,朋友说:非常喜欢桐寨铺胡辣汤的味道,但没有以前好喝了. ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

说起南瓜圆子红糖水,女人应该最爱喝了,甜,嫩,香,还对皮肤特别好. 南瓜一直是护肤的好食材,而红糖也是人们的青睐的食物,放在一起煮汤,颜值高,口感棒. 南瓜圆子糖水的做法简单快速,秋季多喝些汤水对身体 ...

一旦到了秋冬换季的时候,就会有很多的水果逐渐受到主妇们的欢迎,她们把一种种佳肴端上饭桌,坐在餐桌上与老公孩子畅谈心事.在享受家庭温暖的同时,还可以品味到美味的食物,可以说是非常的幸福了.除了雪梨银耳汤 ...

苹果和它一起煮,每天一碗,睡眠香,气血足,女人多喝不显老! 苹果的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核 ...

p一到秋冬季节,很多人的第一感觉是天气变冷,一冷一热很容易感冒和着凉,尤其是女性朋友容易贫血,很多人只知道吃阿胶,其实我们通过一些食疗来预防,除了吃一些高铁元素的蔬菜,还可以给家里人多喝一些养生补血汤 ...

红豆和此物搭配煮,每天一碗,气血足了,睡眠好了,子宫越来越好红豆具有补血养颜,排毒清肠的作用,可以促进血液循环,补充气血,排出体内毒素,刺激大肠蠕动,刮脂甩油,大肚腩小了. 红豆桂圆糖水,有着不错的 ...

现在进入到秋冬季节,又到了养生的季节,很多水果非常受欢迎,其中苹果是最受欢迎的,很多人除了多吃补品以外,记得多喝一些水果羹,除了雪梨银耳汤,山楂苹果汤以外,还有许多既可以滋补身体,还可以补血益气,改善 ...

它是“女人汤”，每天1碗，气血足脸色好，成本一碗不到1块钱