为什么顶级互联网公司要给员工培训打坐冥想？ / 四六文摘

如果无法静坐,可以练习冥想中的行禅.如何练习?观察自己的脚步就好! 有些人很难静坐下来,如果要冥想,可以练习行走冥想. 在行动中,将注意力集中在整个脚部运动上,比如换脚.跨步.放脚.换脚:也可以将注意 ...

正念静坐冥想

说到静坐,我常听到有人说"我正忙于奋斗,怎么有心去静坐?"说这话的很多是年轻人,而且他们往往会补充一句"等我功成名就.有钱有闲.心无烦扰的时候,我也学静坐."他 ...

正念静坐冥想30分钟正念静坐: 散盘刚坐下没多久,觉察到左脚有一点麻,慢慢的将左脚抬到右脚上进行单盘,没过多久,发现左脚仍然在麻木,又把左右脚换了位置左脚在下,麻木感消失一直到结束. 上半身穿着短袖 ...

培养人才是你用来保持竞争优势并提高企业成功率的绝大部分技巧中的关键组成部分.理想情况下,学习与发展应该是双赢的.它们可以帮助你的员工提高生产力,简化流程,从而提高利润.培训还显示了你对他们的重视程度足 ...

国医大师秘方验方整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法,包括验方.师承.针灸.推拿刺血.刮痧艾灸.拔罐拨筋.伸筋.拍打拉筋.康复.运动损伤.各种针刀刃针.松解针.古九针.脐针腹针.四维 ...

联想的新员工"入模子"培训文/华恒智信分析员如何进行员工培训从而保证新员工能够在企业中获得最好的成长,为企业创造更大的价值呢? 华恒智信分析员通过资料研究发现在联想,柳传志认为 ...

引领机械前沿.机械视频,汽车.加工技术.3D打印.自动化.机器人.生产工艺.轴承.模具.机床.钣金等行业前沿在这里等你分享一份很好的专业热处理知识的PPt,现在对材料的性能要求越来越高了,很多企业的 ...

线缆行业电线部门员工培训课程-入门篇第一章押出机机组第一节押出机的组成第二节押出机的主机第三节押出机的辅机第二章模具的选配第三章押出不良品类型及排除方法第四章押出机安全技术 ...

可口可乐注重员工的培训,将培训人才作为了公司战略发展和业务经营的重要部分.华恒智信分析员整理出可口可乐中国为员工提供了丰富的培训课程,主要包括基础培训.业务技能培训和管理技能培训三个阶梯. 1.基础培 ...

超市常见蔬菜陈列的方法. 一.细菜陈列标准注意事项: 1.高回转商品陈列在突出排面或给其较大排面: 2.按品种摆放,体积大.高回转商品陈列在下层: 3.颜色层次活泼搭配增大色差: 4.所有商品加工清 ...

为了牙科的与时俱进,长久发展,牙科员工需要不断进行培训提高,牙科员工培训主要有三种训练方式. 1. 送出去.外界有许多专业的培训机构或相关课程,牙科员工参加相关学习.交流,既能够学到更多的专业知识,也 ...

及我所能,为每一个盟友寻找答案 ,让所有的人,坚信我们为爱,all for you ,all for love! 汽车财务联盟微信群请加微信:panyue0111: 为什么等待结束仍是等待为什么远方 ...

为什么顶级互联网公司要给员工培训打坐冥想？