越“好色”越健康！春天多吃4色蔬菜，护眼、抗衰还防癌！ / 四六文摘

以前吃胡萝卜和菠菜一般都是凉拌的吃,炒的吃我还是第一次,不过味道还不错. 作者: 琳琳很多我姓王 28分钟家常味初级其他炒其他用料菠菜相克宜搭 300克胡萝卜 1根食用油适量葱 ...

银耳被称为"平民燕窝",因为从口感.味道.外观和营养价值上看,都和燕窝相差无几,但是它的价格比燕窝便宜好几百倍,所以普通老百姓都吃得起.银耳的胶原蛋白丰富,常吃美容养颜,效果不比燕 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 芦笋在国外素有"蔬菜之王"的美誉,在国内又有"龙须草""洞庭虫草"之称,因其营养价值高,口感脆爽, ...

春天是野菜的舞台,没有人能抵御这份碧绿清鲜的诱惑. 雨水过后,荠菜.香椿.茼蒿.韭菜.马兰头等野菜在江南的菜市场里隆重登场,等着大家来品尝第一口鲜. 这个季节的野菜,是一年中独有的美味.在春天吃新鲜野 ...

春天到了,江南都飘起了雨,路边的迎春花也开得越来越旺盛了,在这个万物复苏的天气里,不管吃什么都是好胃口的,不过好胃口往往带来很多麻烦事,比如吃多了不消化,那感觉真的相当难受啊. 所以,兔兔今天介绍的这 ...

今天 <家庭必学中药>系列第二季四大滋补类课程强势来袭,本次课程重在: 破除「滋补药 = 保健品」的迷思,教你辨证.合理.正确使用补药: 在纯中医药理论指导下全面剖析中药,用风趣的解说,让 ...

立春之后,适合常吃的食物,祛皱抗衰,延缓衰老,呵护肌肤! 常吃四季豆对身体好,对于人体内油脂有着很好的吸附作用,开胃助消化,适宜食欲不振食用.平时多吃一些四季豆有消暑,清口的作用.丰富的维生素C能够促 ...

这两项研究从心理健康和身体健身两个层面上分析了食用水果和蔬菜的益处,并提出了最佳摄入剂量的建议. 在全球,心理健康状况是一个日益严重的问题,全球约有十分之一的人患有精神疾病.长期和不受控制的压力会导致 ...

玉米面窝窝头属于家常菜菜谱,主要原料是玉米面.黄豆面;工艺是蒸,制作简单. 原料: 玉米面250克.黄豆面100克; 配料: 白砂糖适量(依个人口味放); 做法: 1.将玉米面.黄豆面.白砂糖放入盆中 ...

作者:朗读君来源:朗读君语文(ID:langdu150) 如今的小学生,近视的比例可谓是"十之八九",甚至是"百发百中",一抓一个准. 最主要的原因还是手机. ...

越“好色”越健康！春天多吃4色蔬菜，护眼、抗衰还防癌！