形意拳入门捷径——柔劲之法 / 四六文摘

练形意拳的都听过形意拳有五绝之说,那五绝到底指什么,今天就来说说我所了解的五绝. 第一绝踏劲踏劲指的是进步脚落地时,要以脚前掌向下直踏.形意拳的鸡步,就是踏劲的体现.行步时,要好像鸡走路一样,要求 ...

校二十四法(摘) 形意拳有八须: 顶.扣.圆.毒.抱.垂.曲.挺. 每一须对应人体三处,合计为二十四法.拳式站定,此八须具备焉,皆所以蓄力养气,使敌我者无所措,此亦五行拳特有者也. 三顶:头上顶,有 ...

经方学苑推荐搜索中医入门捷径 1.中医学有两个主要特点:一是整体观念,二是辩证论治. 2.证,也叫证候,是机体在疾病过程中的某一阶段的病理概括. 3.辨证,就是将四诊所收集的症状和体征等资料,通过分 ...

正月建寅(从立春到惊蛰) 二月建卯(从惊蛰到清明) 三月建辰(从清明到立夏) 四月建巳(从立夏到芒种) 五月建午(从芒种到小暑) 六月建未(从小暑到立秋) 七月建申(从立秋到白露) 八月建酉(从白露到 ...

干支纪年法在相关周易预测派系当中,均将十天干与十二地支按顺序两两相配对,最为一个年份的名称记录,每配六十次即每六十年就循环一周,如甲子.乙丑.丙寅.丁卵....直到癸亥年.因为是以天干中的甲和地支中 ...

起卦法最常用的是按时间起卦.是按农历和测事时辰起卦象.这就用得上第一章所学的纪年纪月纪日纪时等知识了.在此还要捎带介绍另外几种起卦法. 起卦法按时间起卦法: 凡卦都由阴爻(--)和阳交(- )组成 ...

中医临床辅助决策系统手抄本<医道捷径>,是清末民间中医李元贞(河南省襄城县柏宁岗人)著 1.七表脉: 浮.芤.滑.实.弦.紧.八里脉:微.沉.缓.濇.迟.伏.濡.弱. 2.脉理精要脉理 ...

八总穴是针灸学史上的一颗灿烂明珠,是前人几千年总结出来的8个行之有效的区域霸主穴位,每一个穴位举足轻重,单独能治病,合用治大病,如果再与八脉交会穴合作,如果手法娴熟了,有全无敌的效果.每一个针灸师的都 ...

美术人都爱看▷ 画友文学天地 4天前微信提示:点击上方"蓝色字"↑关注画友文学天地画友之家,以画会友麻雀喙短而强健,羽毛为黑色,且呈圆锥形,稍向下弯.头颈部栗色较深,背部 ...

形意拳入门捷径——柔劲之法