杨氏清代传抄老谱?太极下乘武事解 / 四六文摘

太极拳姿势源起于独立守神.肌体若一的养神功夫.精神达到真空纯净的自然虚无境界,是太极自然神态.即是神安气宁.心安理得,不思动.不思静.精气神自如.内气圆和,达到五脏六腑与精气神合为一的浑圆状态,它即是 ...

何谓"道"?老子在<道德经>里说的已经非常清楚了. 太极拳到底练的是什么?有怎样的规律和文化内涵?在身体的体悟上有着怎样的感觉和功能?对人的生命和精神带来怎样的变化?这 ...

杨氏老谱三十二目是杨家多年习拳经验之总结,精微高深,现在很多习拳者难以领悟.今天笔者就结合经典原文与两个用法实例,对其中的"太极补泻气力解"进行简单的阐释与解读. "太极 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

形意拳老谱云:"气连心意随时用,硬打硬进无遮拦.讲的是崇尚刚猛,何必四两拨千斤?"曰:非也.所谓硬打硬进无遮拦,以及看人如篙草--等,指的是武术的心理学训练.要练出这种气魄,才能在 ...

一.全体大用诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生. 斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封. 海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情. 搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精. 贴身靠近横肘上,护中反打又称雄. 进步搬拦肋下使 ...

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本文理论依据:<得心集医案> 今天的我们,往往被一个"欲"字缠身.病,也往往因一个"欲"字而起. 今天和大家说一张清代的医案故事. 故事,源于< ...

太极拳老谱,是杨氏家传太极拳古谱,其中有相当重要和实用的论述,故而传授也十分秘惜,早年散见于有关著作,既不完整,又多舛误.此谱一直在杨澄甫夫人侯助清处保存,1961年转交其子杨振基.直到1993年,杨 ...

在2016年的中华武术杂志第9期上,有一篇张宝银先生的文章"太极拳修炼三题".其中第一题'太极拳术十要',我感觉不错,就用手机拍下来发在了我们的太极拳理与实践QQ群上.(见附录)没 ...

杨氏清代传抄老谱?太极下乘武事解