如何保护身体健康 / 四六文摘

我们的生活越来越好了,所以说人们在日常的生活中,都特别注意自身的健康状况.也会有一些懂得养生的人,开始追求健康长寿的身体.但是想要拥有一个健康长寿的身体除了与遗传因素有关,与我们日常生活中的习惯和作息 ...

来源:钰医生科普课堂健康更年期是每个女人都要必须面对的阶段,而且不仅会经历更年期,还会遇到绝经期,而绝经期则代表着卵巢功能开始衰退.绝经期就说明体内的雌性激素正在不同程度的下降,而女性则将面对很多 ...

湿气一直是困扰女性群体的一大烦恼,而湿气的来源也很广泛,湿气一般来自潮湿的气候环境,或者是人们日常生活中食用的肉质食品,也或者是不那么新鲜的食物之中.湿气可以说是万物之邪,那么到底该怎们祛除湿气呢?体 ...

(1)姿势和步态改变:蚓部病变引起躯干共济失调,站立不稳,步态蹒跚,行走时两脚远离分开,摇晃不定,严重者甚至难以坐稳,上蚓部受损向前倾倒,下蚓部受损向后倾倒,上肢共济失调不明显,小脑半球病变行走时向患 ...

▼本文作者▼ 益生菌经医学科学认定以来,越来越受到人们的重视,但是对孕妇与婴儿究竟有没有好处?有何好处?孕妇和婴儿(包括儿童)应该怎样服用才有益健康?我们来谈谈这几方面的问题. 国际益生菌和益生元科学 ...

胃癌是我国发病率和致死率排名靠前的一种恶性肿瘤.在世界范围内来看,我国胃癌的病例数也是居高不下.对于这一高风险的疾病防治我们应该注意些什么?胃癌高发于哪些人群?怎么预防胃癌?关于这些问题,了解这3点很 ...

衰老是自然规律,虽然无法避免,但是依然可以通过一些手段在可控的范围内来延缓衰老的过程,比如保持良好的生活习惯,坚持运动,或者选择其他类型的方法(比如各种养生方法),当然,无论具体选择哪一种手段还要根据 ...

做前屈体式的时候,我们在上课时经常会听老师说"从髋部开始折叠".这是什么意思呢?从髋部开始折叠是进入前屈体式的最好方法吗? 前屈的主要作用是拉伸人身体后侧,但是不幸的是,我们进入前 ...

瑜伽练习和腘绳肌伤害腘绳肌拉伤是一个比较常见的伤痛, 不仅仅是在瑜伽练习者经常见到,而且其他运动也会经常遇到腘绳肌拉伤或者撕裂的问题.但是瑜伽中经常见到的腘绳肌受伤还是有一点特殊:在其他运动中, 比 ...

艺术名家王志军先生创作的<和谐人家>油画作品,通过国家版权局的审查,获得国家版权局颁发的著作权登记证书,作品版权证书登记号:国作字-2021-F-00084376 王志军,贵州省清镇市人 ...

如何保护身体健康