薑黃素的27種功效與副作用（11點禁忌請小心） / 四六文摘

魚油是 omega-3的常見動物來源,由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA,且相較於植物來源的omega-3容易被人體轉換利用(如亞麻籽油中的ALA在人體中約只有5%至15%能轉換為DHA+E ...

⼭东第⼀医科⼤学(⼭东省医学科学院)学报2021年5⽉第42卷第5期 <氢⽓⽣物医学效应的发现.研究与应⽤> 专家介绍秦树存,⼆级教授,博导,中国⼈⺠解放军总医院⽼年医学博⼠,美国哥伦⽐ ...

大脑的生化完整性对于中枢神经系统的正常功能至关重要.导致大脑生化损伤的因素之一是称为氧化应激的化学过程.由于对抗抗氧化反应系统的不足,自由基产生过多,就会发生氧化应激.大脑耗氧量高.脂质含量高,极易受 ...

螺旋藻(Spirulina)又稱藍藻或藍綠藻,據報導它在16世紀阿茲特克文明時期就被作為食物使用在過去的二.三十年裡,世界上有數百萬人將螺旋藻作為一種安全的食物補充劑,勘稱21世紀最具營養價值的食物 ...

想吃葡萄糖胺顧關節?認識葡萄糖胺的3種功效與副作用May 14, 2020健康醫學院編輯部常聽到老人家會說,有關節不好就是要吃葡萄糖胺.葡萄糖胺到底是什麼呢?他真的對治療關節炎有功效嗎?目錄先帶您了 ...

NMN(Nicotinamide mononucleotide)是 NAD (煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,又稱諾加因子)的直接前體,在近年來被視為抗老化的新興保健成分其它常見的NAD 前體尚有:菸鹼酸(N ...

葡萄糖胺(Glucosamine),又稱氨基葡萄糖,是目前最常見的骨關節保健品(常搭配軟骨素或非變性第二型膠原蛋白),同時也是形成玻尿酸的必須成分,據估計,使用過替代療法的人口中,就有59%曾使用過葡 ...

紅麴是什麼? 大家可能有聽過紅麴,不少人都看過甚至吃過紅麴相關製品,但大部分的人應該都不了解他怎麼來的.紅麴是將紅麴菌接種到蒸熟後的米飯上,經過控制溫度.濕度..等發酵條件,使菌株生長並產生色素而將米 ...

納豆激酶(Nattokinase)是納豆中最活躍的功能性成分之一,最獨特的是作為單一化合物,具有抗血栓.抗高血壓.抗凝血.抗動脈粥樣硬化.神經保護等潛在作用在實證醫學中,使用納豆激酶真的有功效嗎?有 ...

生物素(Biotin)又稱維他命B7,是維他命B群中的一員,主要最為人體中多種碳酸酵素的輔因數,是脂肪酸合成.糖質新生.分解氨基酸等過程不可缺的營養素,對於產生能量非常重要.註14 除此之外,生物素具 ...

姜黄被人类使用已有4000多年历史,属于姜科植物,咖喱中黄色的来源就是它,在古印度及中国医学都曾使用姜黄来治疗发炎性疾病.皮肤疾病及创伤.保护肝脏,堪称草本阿司匹林.[数据来源:https://www ...

薑黃素的27種功效與副作用（11點禁忌請小心）