控制了自己的精神熵，60%自己的命运就握在了手中 / 四六文摘

幸福在哪里? --契克森米哈赖<心流>读书笔记 <心流>是米哈里·契克森米哈赖关于积极心理学的一部重要著作,甚至可以说是奠基之作. 积极心理学,一听名字就能感受到那种标举人的主 ...

自律总比懒散痛苦,坚持总比放弃容易: 专注总比涣散困难,追剧总比学习简单. 有序总比无序耗能,模糊总比清晰省力: 精神世界和物质世界一样,永远被规律所支配. 左手读书.右手演讲,大家好,我是有道君, ...

这个词,我们也直接从<心流>这本书拿出来用,就不再制造新的词汇来引起大家的困惑了.在心流一书当中,作者引入了精神熵这个概念,用来描述人所产生的那种无序的状态. 人就是一个相对特殊的存在,人 ...

在读这篇文章之前,我想先问问大家:"在过去一周里,你们有没有感到迷茫.焦虑或者不安?" 我的答案是肯定的,就在上周二,我和小翊在医院急诊留观室内待了一天一夜后,腰酸背痛.疲惫不堪, ...

二者是相反的状态. 关于熵,我们可以这样理解,一个系统内部越稳定,越有规律,熵值就越低,反之,系统内部越混乱,熵值越高.对于我们的内心,熵增原理也同样适应,如果我们的内心越平静,心态平稳,熵值就低:如 ...

字多不想看?音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360351/236472497 凡事都有解导语:"男人来自火星,女人 ...

我们很多人不知道怎么去接受别人,不会表达爱意,不知道和别人建立亲密关系,始终没有归属感,始终开心不起来,一直处于焦虑抑郁的状态,认为这种无力感是来自过往的成长经历,特别是童年的经历.我们认为原生家庭是 ...

发布时间:2021-07-05 临近期末,工作量不断增加,大家都开始忙碌起来,办公室的小A却经常都在闲聊,看课外书,花在工作上的时间并不多,然而每一次工作都可以及时上交并完成地很好,很多同事对此产生了 ...

获得幸福, 是所有人的生活目标, 这让我们殊途同归关注「小翊妈妈幸福课」,一起学习幸福力本文大约2000字,阅读预计10分钟 01 精神熵和熵增定律回顾在第十四期推文中,我们讲到精神熵和熵增定律 ...

精神熵是人们的一种常态,我们大部分人的精神熵是处在较高的状态,精神熵越高,则表示人的心里状态越无序混乱.世界上的大部分人多处在恐惧,焦虑,渴望欲望,骄傲愤怒的状态. 那如何才能降低我们的精神熵呢?这需 ...

好书推荐: <推荐理由:本书全面的讲述了驾驶员辅助系统的重要知识,并介绍了驾驶员辅助系统在主动安全性和舒适性方面的系统组成和工作原理.书中的内容由德国汽车工业和学术界的96位专家共同编写.本书 ...

控制了自己的精神熵，60%自己的命运就握在了手中