太极拳古典拳论养生解析（一） / 四六文摘

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也. 杨澄甫注: 不动为无极,已动为太极.空气变动而生太极,遂生阴阳,放练太极先讲阴阳,而内包罗万象.相生相克,由此而复化矣.太极本无极生,而阴阳之母也. 太极者, ...

1.什么是太极? 太极是中华文化经典理论.所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.其中的太极即为天地未开.混沌未分阴阳之前的状态. 太极观念认为世界是"动态的"是 ...

[原文]"虚灵顶劲,气沉丹田.不偏不倚,忽隐忽现."(王宗岳<太极拳论>) [解析]这是讲身法要领.气顺,需上下贯通,头顶百会有向上领起之意,但又不能死顶,造成气血上涌 ...

[原文]"虽变化万端,而理为一贯."(王宗岳<太极拳论>) [解析]太极拳的道理其实很简单,不要神秘化,不要复杂化.不管是哪种流派的太极拳,也不管是太极拳套路中的哪个动 ...

刘左龙老师:如何理解太极拳中的"尾闾内收"? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中 ...

今天跟大家分享一下如何理解太极拳的尾闾内收?首先我们要知道一个问题,什么是尾闾内收.我们在理解尾闾内收的同时,一定要先了解并且摸清它的尾闾内收的含义和概念是什么?咱们大家看,平常我们以侧身为站立姿势时 ...

俗话说:"练太极拳是手走穴位,意想穴位,气通经络".为此要想真正练好太极拳,通过练拳达到养生健身的目的,有必要懂一点简单可行的经络知识. 一.小指尖端.为经络"手少阴心经 ...

形意拳的十二形拳结合"人体经络"之学说,象形取意于十二种动物之特长,激活.疏通人体十二正经(手三阴三阳.足三阴三阳)和任督二脉及其气血的运行,有效地防治因阳虚和气血不通而引起的各种 ...

赵堡太极拳的拳论<八字诀>二十四法,此论非赵堡太极拳独有拳论,八卦掌和形意拳均有此论.<八字诀>含三顶. 三扣.三圆.三毒.三抱.三垂.三月(三曲).三挺,合为二十四法,涵盖身 ...

太极拳古典拳论养生解析（一）