今日大雪，大雪时节养生防病是关键、牢记这三点，冬天少生病！ / 四六文摘

大暑时节养生保健最关键要除湿导读:7月23日是"大暑",是一年中最热的节气.专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,最好多吃冬瓜.薏米.茯苓.山药等食物. 桑拿天健身宜散步 ...

时令养生,自古有之,每到一个节气,都会有这个节气的特点,顺应节气特点,做出相应的养生举措,可以让身体更安康,少生病. 今天是二十四节气中的立冬,又是一个养生的好时节.那么,在立冬这个时期,我们具体要如 ...

- 三伏天喝什么都不如喝它,一杯胜过无.数.药,错过等一年! 三伏天还有多久三伏天想必大家都知道,也就是一年中气温最高的日子.可别小看这短短几十天哦,一年中最容易生病的时节莫过于三伏天,像皮肤炎.肠 ...

<月令七十二候集解>中说:"小寒,十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣."小寒是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气,标志着开始进入一年中最寒冷的日子.古 ...

马上就要到大雪节气了,降雪开始增多,天气一天比一天冷,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 中医认为冬气应于肾,养肾精.护肾气是冬季养生的一大重点,尤其大雪时节天气寒冷,肾气最易不畅.对于中老年人而言,由于肾 ...

立夏养生不需要吃什么补品,只要学会按摩穴位,就能帮你解决夏季常见的一些健康问题.立夏节气按摩穴位对身体有什么好处? 穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,通过穴位按摩的方式,可以很好的缓解一 ...

小寒是一年24节气中的倒数第二个节气,它的后面还有大寒.虽然如此,小寒在气象记录中是一年中最冷的一个节气,所以有一个说法叫"小寒胜大寒". 为什么在小寒时节会这么冷呢?上一个节气是 ...

"秋冬养阴"源于<素问·四气调神大论>,曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门". 春主生气 ...

传统文化咏流传 [传统文化咏流传]3000万家庭立起来,弘扬国粹.造福人类.我们好好学习传统文化,一定能够开悟. 21篇原创内容公众号 2021年9月7日农历七月二十星期二白露节气白露是秋天 ...

今日大雪，大雪时节养生防病是关键、牢记这三点，冬天少生病！