踝关节扭伤后的正确处理与康复！ / 四六文摘

跟腱(The Achilles tendon)是人体最大.最强壮的肌腱,是踝关节跖屈的主要力量.跟腱病是对复杂的.多方面的病理肌腱的总称,包括跟腱炎和跟腱退变,主要临床特征是跟腱及周围的疼痛.肿胀和功 ...

踝关节扭伤俗称"崴脚",泛指在某些因素下导致踝关节过度内翻,引起踝部外侧周围韧带损伤的一种关节损伤状况.主要症状是局部的肿胀疼痛.活动受限,严重的甚至会出现明显的畸形.当扭伤的急性 ...

相亲后的正确发展步骤有哪些?有的人走着走着就掉坑里了,有的人相亲相着相着就没有着落了,不懂得与女生建立关系的老实人,在爱情里总是承受着命运的捉弄,在相亲后与女生渐行渐远-- 相亲后不能太猴急地暴露出需 ...

补觉,早睡优于晚起熬夜后,第二天人会精疲力竭,经常如此对身体的伤害很大.但对于有些职业.人群来说,完全杜绝熬夜不太现实,他们需要在饮食.作息上进行一些调整,尽量减少及修复损伤. 睡前3小时吃东西.晚 ...

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不管是第几次当妈,宝妈看到自己刚出生的孩子,内心都会柔软的一塌糊涂.这样小这样脆弱的一团小东西,让宝妈忍不住想把最美好的东西都给他.在照顾孩子这件事,宝妈也会非常的用心. 最近的天气就像过山车一样,冷 ...

癌症手术和放化疗结束后,很多患者就进入漫长的康复期,康复期对于肿瘤患者延长生存期来说至关重要,决定着患者以后的命运.那么,癌症患者在康复期应该怎么做呢? 癌症病人想要提高五年生存率,就要重视肿瘤康复期 ...

经常听肿瘤医生说:5年生存率,这并不是人们所想象的活5年.其实5年生存率是指患者5年后的生存比例,常常用来反映癌症的严重程度以及进展快慢.若癌症患者生存5年,癌细胞仍然没有复发,可判定为临床治愈.要想 ...

(健康时报齐钰/编译) 6月18日,<中国疾病预防控制中心周报(英文)>发布一篇关于3例感染印度变异毒株(Delta)患者接种疫苗对比情况最新周报.文章显示,接种过疫苗的病例从诊断到抗体 ...

踝关节扭伤后的正确处理与康复！