让宝宝爱上小米!只需3种食材,又软又香,比饼干还好吃,轻松提高宝宝抵抗力!

先听我念叨几句呀:
现在微信推送不按发布时间顺序了。好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了……

记得把“笨笨团子的宝宝辅食”设为星标,每次看完文章点亮文末右下方的“在看”,这样我们才好每天早上10:00按时见面哦!
对了,好多小伙伴都找不到小程序入口。大家可点击下图进入,我将往期食谱按月龄,功能等做了分类。爱你们!

一进入秋冬,宝宝免疫力不免会下降,干燥不适,这个季节适合给宝宝准备些滋润降火,清热润肺的辅食,为身体补充水分,而秋冬季节最应该的水果当属梨了,富含水分,多种维生素和矿物质,具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰的功效。

今天的小松饼延续了简单好操作,如果一直有跟着团妈做小松饼的话,现在是不是个煎饼小能手了?不如约着一起去摆摊吧,哈哈

有了梨丁的加入,让每咬一口都甜丝丝的,再加上养胃的小米粥,它不仅仅是好吃那么简单哦~

—小米梨饼

食    材

牛奶(或配方奶):110g

浓稠小米粥:30g

普通面粉:70g(可换粘米粉)

雪梨:半个

酵母粉:1g

参考月龄:9个月以上

难易程度:简单

提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦!!

步   骤

— 1 —

将小米粥过滤掉多余的米油,留30g米粥备用

*小米粥如果太稀的水分多,小米少,既不容易成型,也吃不出浓郁的米香味。所以这一步不要偷懒

— 2 —

加入配方奶(或牛奶),搅打成细腻的米浆。

— 3 —

雪梨去皮后,切成小丁

— 4 —

将雪梨丁加入到小米浆里面。再加入酵母粉

— 5 —

继续加入低筋面粉

*如果麸质过敏的宝宝,这里也可以将低粉换成大米粉

— 6 —

充分搅拌均匀

*划重点,因为梨丁,米粥的含水量不一样,所以这里面粉的用量一定要按实际情况调整,整个面糊是比较稠,可以缓慢滴落的状态,

— 7 —

盖上保鲜膜,醒发50分钟左右

— 8 —

锅中刷油,用勺子舀入面糊

— 9 —

煎至表面冒泡泡,面糊基本凝固,翻面将另一面煎至微黄直至熟透

*如果不好把握熟没熟,可以在锅内滴点水,盖上盖子小火多烙一下。保证熟透即可

— 10 —

软糯香甜,还等什么?开动吧

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