冬季养生好食疗方，必吃的养人食物 / 四六文摘

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

不知道你有没有发现,很多一到秋冬季节的时候就特别容易出现感冒咳嗽问题.其实,出现这些问题的原因,跟昼夜温差大,人体免疫力差有关系,而一些患有哮喘.支气管炎.肺心病等疾病的人更容易在秋冬季节就出现病情加 ...

中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.进补时期要多吃温性食物,少食 ...

"不知为什么,我今年突然对儿子大声吼了,他说我再也不是以前的那个快乐温柔的妈妈了." "不知为什么,最近我变得很焦虑,经常对员工发火,我以前不是这样的." &q ...

钱园园执业中医师河南中医药大学,师从庞玉琴教授,经方派.运气学专家冯献周. 擅长:幼承家学,自幼酷爱中医,深造于河南中医药大学,河南省黄帝内经研究会专家成员,博览历代医书,深得多家所长.师从经方派 ...

"不知为什么,我今年突然对儿子大声吼了,他说我再也不是以前的那个快乐温柔的妈妈了." "不知为什么,最近我变得很焦虑,经常对员工发火,我以前不是这样的." &q ...

尿酸长期居高不降,会在人体内逐渐形成尿酸盐结晶然后随着血液的流动,沉积在身体的各个部位,引起关节部位疼痛,也就是我们常说的痛风. 患上痛风后,如果尿酸还是得不到及时的调理降低,那么病情就会加重,脚趾. ...

2021/04/29 11:28 随着生活条件不断变好,很多人的饮食越来越多样化,可供选择的食物非常多,人们可以按照自己的喜好挑选.但是,很多人由于习惯性地吃过于油腻.高热量的食物,长此以往,就会导致 ...

夏天炎热,体内容易上火或积累毒素,这时饮食就要多加注意,一定要多吃些消暑排毒的食物.究竟吃些什么好呢?下面我们就来介绍一下. 1.苦菜苦菜具有解热祛暑.消除疲劳等功效.而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥 ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".这是民间流行的一句口头禅,那这话到底有什么科学道理呢? 这里指的萝卜,就是咱们通常所说的大白萝卜. 白萝卜的药理效用萝卜为十字花科草本植物,又 ...

<本草纲目>中的百病食疗方,吃这种蔬菜可以防癌,美容白菜--王者之菜让你安度寒冬大白菜是冬季最主要的蔬菜种类,有"菜中之王"的美称.大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做 ...

冬季养生好食疗方，必吃的养人食物