40岁以上的男士，可以用一个体育锻炼项目，自己造就顶呱呱的肩膀 / 四六文摘

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 选择一个椅子腿稳定的椅子,坐在椅子的前半部分:双脚打开,与肩同宽,身体微微前倾.双手向前平举起来,双肘用力向后,收紧我们的上背部,做一个"划船"的动作. ...

"我想扔一个更快的球" "我想能够击出一个尖锐的粉碎球" "肩膀上的内部肌肉"对于提高棒球和网球等运动的表现很重要. 肩膀的内部肌肉由精细的 ...

肩袖损伤可能在数周甚至数月内无法进行日常活动.肩袖撕裂发生在大约22.1% 的普通人群中.该百分比随着年龄的增长而增加,因此年龄越大,肩袖出现问题的可能性就越大. 肩袖肌肉是肩关节处的一组肌肉.它们控 ...

什么是[英雄日记]?每一个不屈的生命,都是英雄.2018年起,我们将讲述100个与重大疾病抗争的真实故事,本文是第068个. 正处于人生和事业高峰期的王海怎么也没料到自己会在40岁的年纪遭遇癌症,奋斗 ...

不论是婚姻还是爱情,最常被人提及的就是年龄代沟问题. 相较于老夫少妻,如果是妻子的年龄大于丈夫的年龄,而且差距还比较大,则更容易被人非议. 因为在很多人看来,女人的魅力值会随着年龄的增长而下降,所以年 ...

点击加载图片于康北京协和医院临床营养科副主任.主任医师.博士生导师. 高血压.高血脂.高血糖,是中老年人常见"三高".调查显示,我国15至64岁的人口中,三高症的发生率已达52 ...

过了四十岁的夫妻有必要试一试分床睡吗?答案是很有必要. 总有人觉得夫妻之间分床睡是感情有了问题才会出现的一种局面,假如夫妻之间感情很好,那么就没必要分床睡,这么做反而会影响夫妻感情. 于是,大多数人依 ...

于康北京协和医院临床营养科副主任.主任医师.博士生导师. 高血压.高血脂.高血糖,是中老年人常见"三高". 调查显示,我国15至64岁的人口中,三高症的发生率已达52%,死亡率已 ...

作为一名离婚律师,我每天都要见很多当事人,他们的共同点是都受过"爱"之苦.在婚姻和家庭里,她们曾经沉寂,旋而重生,引人深思. 但愿在这些别人的故事里,你可以读懂自己的婚姻和家庭! ...

40岁的柳岩为什么还没有结婚?一个被胸耽误的女人 5月9日,柳岩在新相亲大会上被孟非灵魂拷问:为什么还不结婚?直戳柳岩痛点,尴尬的回答:也许是太强势,也许是年龄大,也许是自己的职业被人误解,看得出单身 ...

这是粥左罗的第 1520 期分享作者 | 李月亮编辑 | 易小飒来源 | 李月亮(ID: bymooneye) 分享 | 粥左罗(ID:fangdushe520) 学习别人的经验,意义就 ...

1914年4月4日,春雨连绵,杜拉斯出生于越南西贡.她的父亲亨利.多纳迪厄和母亲玛丽.勒格朗都是纯正的法国人.母亲玛丽是一名小学教师,跟着同为小学教师的前夫弗拉维安结婚不久,便双双来到这片热带丛林,谋 ...

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