冬季湿气怎么去？坚持多吃这些，排除湿气、少生病、健康过冬！ / 四六文摘

shenzy4466 我44岁了,舌苔白厚而腻,两侧有齿痕,脸上爱出油,最近有好多的小小的疙瘩出来,大便有拍不净的感觉!肚子剖腹产后,一直很大,就像人家怀孕6.7个月了,一直也下不去,因为我本来是不胖 ...

春天,万物复苏,适合多吃一些嫩芽绿叶,既顺应时节,又可以起到调理饮食的作用.今天跟大家分享这道凉拌豌豆苗,做法简单又家常,喜欢的朋友不妨试试看. 豌豆苗又叫"龙须菜"." ...

不知不觉,夏天来了,跟其它三个季节不同的是,夏天因为天气原因,人体多多少少会发生食欲不振的现象,大人都没啥,秋后加强营养也能补上,但孩子正在长身体,三四个月这么长的营养缺乏,肯定会影响身体的发育,所以 ...

大家都知道,高盐饮食严重影响身体健康,是胃癌.高血压.肾病.心脑血管疾病的高危因素:尤其是对于高血压患者,更要严格控制盐的摄入. 你身边有没有这样的朋友或老人:每天吃饭极其清淡,吃饭不是水煮就是清蒸, ...

这六种水果蒸着吃,孩子少生病.第一,盐蒸橙子可以止咳祛痰理气第二呢,真山楂能够开胃消食.第三,真香蕉可以润肠通便的四.真苹果可以助脾胃只浮现.第五五针柚子能够止咳化痰.第六呢,就是蒸梨子啦,能够润肺只 ...

冬季寒冷,是个疾病高发的季节,随着天气的日渐变冷,很多抵抗力弱的人会觉得身体似乎到处都不舒服,但又说不出具体的病症,如果身体有些不适,咱们可以通过一些简单的食疗来进行调理.一日三餐稍作调整,慢慢提高身 ...

现在大多数家庭可能都只有一个孩子,有的家庭可能会有两个孩子,因此孩子在家庭中的地位是比较高的,经常性会出现"乖宝宝要多吃菜,不要总是吃肉,来,再多吃一点点"这样类似的话语. 其实蔬 ...

今日豆瓣评分9.0分,1787人评价简介:<你是你吃出来的>是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成.作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的 ...

白萝卜和它一起炖,抗癌.降三高,防感冒红烧香菇白萝卜抗癌.降三高.预防感冒材料: 白萝卜1根.香菇10朵.红烧酱油1汤匙.盐半汤匙.白糖少许. 做法: 1.先把干香菇泡发,前期多换几次清水把香菇 ...

冬季湿气怎么去？坚持多吃这些，排除湿气、少生病、健康过冬！