艾灸调理各种失眠！入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾…… / 四六文摘

10月份之后,寒流一波波袭来,保暖工作要开始准备了.但有一种人,无论怎么添衣保暖,手脚都是冰凉的,而且格外怕冷,在秋冬时节非常容易被寒邪伤到.这种征象,就是阳虚体质的典型表现. 中医体质研究发 ...

头痛辨证分折 1.前额痛---胃经(阳明经) 2.颠顶痛---肝经(厥阴经) 3.两侧痛---胆经(小阳经) 4.枕骨痛---膀胱经(太阳经) 左边头痛偏于瘀血.右边头痛偏于气机(左血右气) 头痛 ...

插入我的广告失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气 ...

失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气的,它在人体体 ...

很多人深受"睡不好觉"的折磨有的是入睡困难,有的是时睡时醒严重的则彻夜不眠你是否有过这样的经历: 无论有多累,可就是难以入睡? 突然半夜醒来,一直数着鸭子.绵羊连续数了好几 ...

很多朋友长时间被失眠困扰,老是睡不着:好不容易入睡了,整夜都在做梦,梦里的故事情节还很复杂:有时睡着了,但夜里两三点就醒来,然后睡意全无. 遇到这种情况时,应该怎么处理呢? 对于失眠的药方,也是一些失 ...

年轻人:喜欢熬夜,睡眠时间短: 上班族:精神压力大,多梦: 商务人:频繁加班出差压力大,倒时差换环境不适应: 中年人:绝经期或更年期症状: 老年人:年龄增长,神经细胞会减少,会造成老年人睡眠障碍. 失 ...

失眠,似乎是一个永恒的话题,无论是青年.中年,还是老年,都会有些人被失眠困扰.加上现代生活压力大,失眠就更加常态化了. 为什么会失眠呢?从中医方面来讲,就是阳不入阴.人的体表有一种气运行,中医称为卫气 ...

世界卫生组织调查显示,全世界患有失眠的人,占比高达27%!我国更是有2亿人被睡眠问题困扰.每年的3月21日被定为"世界睡眠日",可见失眠已经成为了世界公认的难题之一. 失眠的表现, ...

失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气的,它在人 ...

失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气的,它在人体体 ...

艾灸调理各种失眠！入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾……