上班族的健康DAG
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若是一个正常人每天摄入大量的脂肪与高蛋白的食物,那么就会导致肥胖.体重超标以后就会导致人体的血脂偏高.高血脂对于血管来说是一种无形的伤害,血脂过高,就会引起血管堵塞,诱发心脑血管疾病.所以在平时的生活 ...
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这种食物吃多了会危害健康,生活中有很多人爱吃,为了健康要忌口
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高血压是“吃”出来的?医生劝告:想长寿,这4种食物最好别碰!
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产品资讯|橄榄二酯油被科学家称为“液体黄金,油中茅台”!
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2021全民营养周 | 营养健康食堂建设 助力上班族营养健康
2020年12月4日,国民营养健康指导委员会发布了<营养健康食堂建设指南>(以下简称<指南>).该<指南>由中国疾病预防控制中心营养与健康所牵头,联合中国营养学会. ...
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上班族亚健康比例高达76%,植本茶语用草本养生
随着生活水平的提高,人们对身体健康的需求越来越高,同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼,尤其是上班族.有调查显示,上班族亚健康的比例竟高达76%.在亚健康如此普遍的情况下,植本茶语充分发挥自己的特长,制作 ...
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上班族亚健康如何调理?四个调理让上班族远离亚健康
导读:上班族亚健康如何调理 四个调理让上班族远离亚健康 核心提示: 亚健康是现在年轻人常见的一种身体状态,会给身体健康造成很大的威胁,必须多加重视,在生活中做好调理,一定要按时吃早餐,养成早睡早起的好 ...
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全球公认最健康DAG
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上班族如何健康营养带饭
受疫情影响 很多上班族不再叫外卖 每天中午自己带饭 如何健康营养带饭 不少上班族出于食品安全.经济实惠等因素,会选择自己从家里带午饭,独自享用美食.然而,夏天气温较高,食物容易变质.即使没有变质,蔬菜 ...
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上班族的健康养生小知识
办公桌上摆一些小植物好处多多 当室内温度处于18℃-25℃,湿度为45%-65%时,人的身体.思维处于最佳状态.因此,在办公桌上摆一些植物很有好处,绿萝.富贵竹.水仙等水生植物有助于保持湿度,在小鱼缸 ...
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上班族DIY健康午餐
沙爹牛***当的用料土豆 300克 青椒 几只沙嗲牛肉酱 50克 四季豆 300克五花肉 300克 南瓜红薯 姜 1块蒜 几瓣 酱油沙爹牛***当的做法 步骤1 土豆红烧肉四季豆的做法:准备原料: ...
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7款简单的早餐做法,健康营养又卫生,2分钟学会,上班族必备收藏
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