总结|2021年1月早总结 2026-04-16 21:53:57 ▼ 时间很快,当人们还在迎接2021年的到来,期盼着牛年春节的时候,已经整整度过一个月的日子。元旦写年度总结比春节写年度总结要好的多,因为元旦写年度总结与计划,整个一月份都是充实的,新的一年刚到马上就会投入新的状态,不会瞻前顾后的回忆着过去的一年,也不会经常神游等到春节才制定新年计划。 我现在正在一个很特别的地方敲打着键盘,我在这里会感觉的到生活的气息,在喧闹的深圳这里会格外安静,窗外远处的车辆川流不息,但是愈发显得我身边的静谧。为什么是2021年“早”总结呢?因为我的月度总结将只记录一个月以来早晨5点半到9点半之间所做的事。以下为2021年1月份数据整理: 1、早起22天(仅6点之前算早起)2、早起有效利用总时长46小时50分钟,平均每天早起有效利用时长1小时30分钟。3、阅读4本书《意志力》、《狼图腾》、《知识的错觉》、《借东西的小人》。4、发布公众号推文11篇,其中阅读分享4篇,思考感悟5篇,总结文章(2020总结、第一周总结)2篇,共计22500字+5、发布公众号视频2次,一次南山游记视频,一次2020年剪辑视频。5、一月份日记随笔6600字+6、运动16次,以早起KEEP为主。 为什么早起呢?世上不缺聪明人,不缺有干劲的人,不缺幸运的人,但是缺少长期主义的人,一次早起、一个月早起也许不能改变什么,但是我相信每天只需要利用好早起的两三个小时时间,一年就是1000个小时,5年就是5000个小时,也许一开始你不知道自己早起做哪些事是最有意义的,但是随着你的不断早起,不断去做,总会有清晰的方向的。早起做什么呢?目前运动、阅读、写作,是绝对的三大项,对应身体、知识和思维,具体要读什么、要写什么,还需要在前进的过程中不断尝试不断更新,不可能现在即定今后。这个月早起是什么感受呢?前半个月冲的太猛了,不管几点睡,都要5点半起床,结果到了月中旬,实在扛不住了,很多数据都是前半个月完成的,结果到了后半程仿佛没做什么似的,一定要注重可持续发展,早起的前提一定是早睡,早睡的前提一定是合理的安排及效率。2月加油!充分利用早起时间,在早起的过程中不断确定每一个步骤。 赞 (0) 相关推荐 你每天感受到的压力,可能会要你的命 2020年第43篇 大家十一过的好吗?我是终于给自己放了个假,不用担心压力会要我命的店长王瑞.经常会在后台收到糖丸儿们有关于压力方面的投稿,确实,在人生的很多阶段里,压力和成长都是并存的.今天就来和大 ... 早起一个小时,一天不一样的开启 今年开始,五月20号左右,某一天,突然有种想有所改变的想法. 感觉时光飞逝,而自己每天重复同样的模式,今天和昨天一样的陈旧,看着周围的人群,能想象到十年后的自己,中年的油腻,健康的危机,情感的淡漠,世 ... 育儿经验分享|夜奶喂到心累?学会这3招,宝宝一觉睡到天亮! 带孩子太累? 可能是你的打开方式不对- 想知道别人家的妈妈是如何带娃的吗? 好消息!从今天开始, 斌姐会定期从辅食群邀请一位宝妈 来跟大家一起分享育儿经验. 让我们一起交流学习, 与宝贝们共同成长吧! ... 每天4点30起床,因为我做到了这3点... "4点30起床?神经病啊?" 哈哈,我已经听过无数次这样的话了.刚开始早起的时候,确实遇到了很多质疑. 但随着我持续早起100天,200天,400天时,质疑的声音越来越少,认同和支 ... 心,决定我们走多远 总是认为,交通速度决定我们能走多远. 步行的话,就去附近的公园散散步. 自行车,可以到城边的小河,郊外的田野. 汽车火车,可以去任何有路的地方. 飞机,可以穿越大洋彼岸,去世界各地. 然而, 每天清晨 ... 问候亲友2021年5月9日母亲节早上好!(1446) 亲友们大家2021年5月9日母亲节早上好!88BB 问候亲友2021年5月10日早上好!(1462) 亲友们大家2021年5月10日早上好!88BB 陪孩子长大,记录幸福瞬间 2021年5月10日早 早晨醒明白了之后,大儿子就拿着我的衣架"嗖嗖"的当弓箭耍着, "妈妈,妈妈,你看我是弓箭手,能射的很远,把僵尸都射死了!" "嗯嗯,厉害厉害" ... 问候亲友2021年5月11日早上好!(1489) 亲友们大家2021年5月11日早上好!88BB 2021年5月6日,看似平淡的日子,才是我们最该珍惜的幸福。早上好,周四愉快! 今日日历 清晨问候 早上好,今天是2021年5月6日,星期四,农历三月廿五.送你一座心中的花园,疲惫与寂寞时推开门,去看看清风明月行云流水.园里栽着智慧树,流着忘忧泉,开着自在花,搭着逍遥桥.祝天天快 ... 2021年5月最新漂亮早上好动态图片大全精选 早上好动态表情图 早上好祝福语 大家早安表情 早上好问... 2021年5月最新漂亮早上好动态图片大全精选 早上好动态表情图 早上好祝福语 大家早安表情 早上好问... 问候亲友2021年5月12日早上好!(1511) 亲友们大家2021年5月12日早上好!88BB 问候亲友2021年5月13日早上好!(1532) 亲友们大家2021年5月13日早上好!88BB 一线天筹码2021年5月13日早盘策略 一线天筹码2021年5月13日早盘策略