药娃日历 | 运动到微微出汗即可
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每天走多少步可以保护血管?要求不高,达到步数即可
虽然运动不是一种药,但它比很多药好,在世界上没有药可以治疗所有的疾病,运动绝不是任何药物,但是适当的运动可以说是有益于身体的,没有一种伤害. 有这样一句话,生命在于运动,运动对身体有益,世界卫生组织也 ...
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夏季不可远途跋涉,应就近寻幽.早晨,曙光初照,空气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新.傍晚,若漫步徜徉于江边湖畔,那习习的凉风会使你心静似水,神怡如梦,涤尽心头的烦闷,暑热顿消. 如若怕热怕出 ...
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药娃日历 | 勤给宝宝擦汗防痱子
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药娃日历 | 三伏天出汗非坏事
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药娃日历 | 缺乏运动更容易骨折
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药娃日历 | 老人多运动防失智症
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药娃日历 | 别让运动疲劳积累过量
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药娃日历 | 糖尿病患者运动别屏气
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导语:平时大家在锻炼的时候,有没有出现过流汗莫名变多?这种情况是怎么回事呢?很多人往往会觉得是自己的身体虚导致出汗变多,事实真的是这样吗?身体的出汗到底反映了什么情况?今天就来和大家好好聊聊身体出汗, ...
