寡欲以养心，静息以养真《颐真》李凤云老师打谱演奏 / 四六文摘

在我国光辉烂灿的艺术宝库中,古琴音乐是珍藏之一.它历史悠远,蕴藏丰富,为国内外有识之士所重视.远在春秋战国时期,伯牙抚琴遇知音的故事,至今仍传为美谈;湖北随县出土的曾侯乙大墓中有琴属五弦乐器(它入葬于 ...

<神奇秘谱>:臞仙曰, 按琴史曰,颐真者, 唐董庭兰之所作也. 颐,养也. 道书谓寡欲以养心, 静息以养真(性). 守一处和, 默契至道. 矧琴为娱性之乐, 故制是曲者, 以颐真名之. 颐 ...

<养身莫善于习动,夙兴夜寐,振起精神,寻事去作,行之有常,并不困疲,日益精壮;但说静息将养,便日就惰弱.故曰"君子庄敬日强,安肆日偷.">什么意思,出自哪里,注释,句意 ...

生活偶尔太过凌厉.太匆忙,很多人在喧嚣的环境下,整个人心变得浮躁,匆匆忙忙,慌慌张张,拿出巨大的心力去对待生活,却发现内心愈发的浮躁. 真正懂得生活的人,都会知道该如何取悦自己,至少他们能够做到修身养 ...

淡泊寡欲可以养神,宁静致远可以养志,怡情适性可以养和,观空自在可以养心. 图文/网络整理/大连人的图书馆淡泊寡欲可以养神,宁静致远可以养志, 怡情适性可以养和,观空自在可以养心. [ ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

[1]献之:兄静息应佳,何以复小恶耶?伏想比消息理,尽转胜耳.石深是可疑事.兄熹患散,辄发痈,势为积乃不易.愿复更思.献之惟赖消息,内外极生冷,而心腹中恒无他.此一事是差.但疾源不除,自不得佳.论事当 ...

神译局19小时前关注不要让完美成为美好的敌人. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:衡量睡眠质量的一个很好的指标是:静息心 ...

编者按:随着可穿戴智能设备的问世, 我们也能够更加直观方便地了解自己的静息心率.它不仅能够给我们一些健康方面的提示信号,更重要的是,它可能还与你的寿命有关.这篇文章,原标题是What Your Res ...

"静息"秘法的练习 (一)预备势:人字桩站立,两脚分开, 宽约2倍肩距,意念十趾钉地,勿用拙力, 足心涵空,双膝微屈(体力佳者双膝直): 直腰.含胸.收腹.肩肘松垂.头顶悬.舌抵上 ...

寡欲以养心，静息以养真《颐真》 李凤云老师打谱演奏